开诸多淤结 | 童子功：婆罗门导引-开身诸锁

今天，我们继续带着大家练习各个童子功动作，知行合一，才能更好的保养我们的身体。

今天带大家练习的是：婆罗门导引-开身诸锁。

张老师：婆罗门导引中的这个动作，能够开身上的很多的淤结，使气血畅通，保证身体的经络的运行。

做50~100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。

来自网友的部分反馈：

网友：姿势非常像傣族舞，其实跟印度舞、泰国舞等都有异曲同工之妙。

网友：做完了，感觉全身气血涌动，我要坚持下去。

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