相关推荐
-
太极拳基本功步法-腿法
太极拳基本功步法-腿法 太极拳基本功步法-腿法
-
太极拳的三大基本功“活臂”“动腰”“坐腿”详细讲解
学太极拳好比读书上学,要有小学.中学.大学之分,各阶段学习内容不同,重点也不一样,教学方法必须有所创新,理论实践并重才好.太极拳的三大基本功"活臂""动腰"&q ...
-
太极名家崔仲三老师讲解太极拳的“脚下生根”
本文作者:杨式太极拳名家崔仲三老师 在民间武术界,一般将人体分为上.中.下三盘,也称之为"三盘功夫".上盘讲手上功夫,中盘讲身上功夫,下盘讲腿上功夫.下盘的腿脚功夫大致可以分为两方 ...
-
国家标准竞赛套路24式太极拳教学 童红云老师讲解
国家标准竞赛套路24式太极拳教学 童红云老师讲解
-
全是干货!赵幼斌老师讲解太极拳的基本要领~
全是干货!赵幼斌老师讲解太极拳的基本要领~
-
北体大老师讲解太极拳腹式呼吸的好处
北体大老师讲解太极拳腹式呼吸的好处
-
黄山老师太极拳内功开合桩法之丹田训练,快速提升你的太极内劲!
太极拳初学者如何开肩胯,内家拳老拳师一法多用 太极拳初学者如何开肩胯,内家拳老拳师一法多用 展开
-
[抖音教学](收藏版)大卫老师讲解杨氏85式太极拳:弯弓射虎(试运行)
[抖音教学](收藏版)大卫老师讲解杨氏85式太极拳:弯弓射虎(试运行)
-
【视频】洪式第二代传人蒋家骏老师讲解——太极拳推手中的变化
太极拳的打手:在变化中求生存 蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公,系统学习了陈式太极拳的七个套路--一路(又名十三式)至五路(又名五套捶).长拳108式一路.炮锤一路,及刀.枪.剑.棍各种 ...
-
88岁太极拳老师:现在外面教太极的都不教基本功!
国术馆 85篇原创内容 公众号