梁宝川：如何达到“致虚极，守静笃”的状态？
每日写一篇文章的第3年198天
每一篇文章为大家考研赋能
之前承诺每周至少写一篇有关于哲学思想的文章。
大家如果想看以往文章，可以点击上方的哲学选项。
在我精读《道德经》的时候，我对有一句话印象非常深刻，甚至到现在还时不时的在我脑海中浮现。
哪句话呢？
致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复
大致意思为：
当修炼到致虚极，守静笃的状态
看到的不再是事物的表像，
而是感受到周围事物生发运行，
会感受到万物循环往复的状态
为什么我对这句话印象非常深刻呢？
第1个原因就是这句话的颜值非常高。
什么意思？
我看到这句话就感觉他特别高大上。
哈哈
致虚极，守静笃
你看这个词，是不是感觉有种玄之又玄，妙之又妙的感觉。
所以我第一印象就感觉他非常厉害，非常玄妙。
哈哈
然后第2个原因，也就是主要原因。
这样的状态，其实自己之前偶尔也感受过。
出现的频率大多是在自己冥想完之后。
什么感觉呢？
就是感觉内心特别平静，大脑特别的清明，逻辑非常清晰，大脑当中灵感不断的涌出，真有种“万物并作，吾以观复”的错觉。
那种感觉，说实话，有种让人上瘾的感觉。
在《学经》当中也有类似的话语：
笃静易明心，安神生慧意
大致意思为：
保持平静可以让心灵更加通透
安定心神可以帮我们生出更多智慧
”致虚极，守静笃“的状态其实很难用一个语言具体的描述。
因为我个人感觉无论如何描述，总感觉他非常的有局限性。
当然，如果大家想要理解的话，大家可以浅显的理解为专注的状态。
他有点类似于专注，但又不仅仅局限于专注。。
说它类似于专注。
是源于当我们处于这样状态时，我们能够轻而易举的控制自己，聚焦于某一件事情上。
说他又不仅仅局限于有关专注时，就是源于当我们处于状态时，我们的观察力，觉知力，还有包括自身灵感都会大幅增强。
其实这样的状态真的无法用语言进行具体的描述，我们只能说”致虚极，守静笃“。
不过，我们如何让自己进入”致虚极，守静笃“的状态呢？
前面说了，我们可以从专注的角度来理解”致虚极，守静笃“的状态。。
换句话说，我们也可以通过专注来进入”致虚极，守静笃“的状态。
你专注的能力越强，那么便越容易进入到这样的状态中。
具体如何培养自己的专注能力呢？
我之前写过一系列关于专注文章，大家可以点击下方链接看一看。
这是我关于”致虚极，守静笃“状态的理解，在这方面我只能说自己是个探索者，因为我也很难具体的说明，只能从自己的理解去阐述。
特别提醒：
如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯，或者想要每天坚持Anki学习