WTA式正手 vs ATP式正手，附ATP式正手练习方法！

网球正手技术从个体看百花齐放、争奇斗艳。

但从大体看，可以总结出WTA、ATP两种正手。

今天来一起看看这两种正手有什么区别吧！

本期内容：

WTA式正手 vs ATP式正手

1、引拍幅度

WTA式正手引拍幅度较大，由于相比男子，女子球员力量不足，所以要通过加大引拍幅度，增加拍头加速的空间来提高球速。

ATP式正手引拍幅度较小，因为相比女子，男子击球的球速明显快很大，引拍太大可能导致击球点太靠后，反而影响击球质量。

对比

（哈勒普）

（费德勒）

2、挥拍轨迹

引拍导致WTA式正手从身后挥拍到击球点，整个挥拍轨迹是绕身体、平行地面的半圆。

ATP式正手挥拍时球拍始终保持在身侧位置，整个挥拍轨迹是在身体右侧、垂直地面的半圆。

3、ATP式正手练习

ATP式正手可以借助重力作用，在身体右侧形成类似自由落体的状态，能够自然的将势能转换成挥拍力量，加快拍头速度。

如果想学习ATP式正手的引拍幅度和挥拍轨迹，可以试试以下两个练习。

• 练习一

将球车放置在身后位置，无论引拍还是挥拍尽量保持在身体右侧，不要磕碰到球车。

• 练习二

非持拍手握住持拍手手腕，起到限制大幅度向后引拍的作用。

其实也有WTA球员引拍小，ATP球员也有引拍很大，本文是从普遍性角度出发去分析总结两种类型正手。

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