为什么我们成了智能手机的奴隶？
生活中很多人患有“手机焦虑症”，显而易见，在今天的社会，手机已经不是简单的通讯训工具，没有手机就没有安全感，更有甚者，忘带手机变得焦躁不安。
扪心自问，生活中的你是不是这个样子的：出门看手机，商场排队的时候看手机，在地铁上看手机，在图书馆自习累了也看手机。一天到晚抱着手机，保守估计每天刷手机时间超过4小时。
我想，这应该是大多数人的状态。手机本身是为人类服务的，曾几何时，人类反倒是成了手机的奴隶。
你觉得自己从刷手机中收获了什么吗？
是认知水平提高了？
还是大脑中的知识更成体系了？
有没有任何形式的提高呢？
我想大多数人的答案是：只是打发了时间，并没有什么自我提升。
问题来了，为啥我们这么依赖智能手机呢？明明咱们也是智人，为啥就斗不过一台机器？
真正让人类沉迷的是各个手机应用，例如微信、头条、微博、抖音、知乎，这些应用由成千上万个产品经理、无数个心理学家在精心设计，也就是无数个高智商、高学历、懂人性的人在与你斗法，将各个应用打造得十分舒适，让你陷进去不能自拔。
产品经理们拿捏用户，最狠的一点是利用人类渴望信息这一本能，让人们低成本、且舒适地获取与分享信息。
为啥人类这么渴望信息呢？
第一，渴望信息早就刻在了人类基因里。
我们的祖先为了生存需要获取信息，例如看到狮子的脚印和粪便，就能判断狮子曾在附近出没，因此会尽快离开，另外我们的祖先打猎也需要获取信息。总之不管是猎取食物，还是躲避敌害，获取信息都是必须的。
后来获取信息的天性也刻在了人类的基因里。今天我们也非常担心缺乏信息。例如害怕错过领导信息被责骂、没看到女朋友信息而错过约会等。
第二，获取更多的信息可以降低焦虑和压力。
当我们压力过大时，身体内皮质醇水平会提高，高水平皮质醇往往意味着身体处于高耗能状态，这时大脑的“自我保护机制”就会开启，也就是让人类注意力低下，希望人类做一些低耗能的事情，例如刷朋友圈、看剧等。
刷朋友圈为啥就能减压呢？举个例子，人们刷手机有相当多的时间都用在了“看八卦”上，而八卦多是明星们出轨、撕X等热点事件，这就满足了人类“见不到人好”的人性（大多数人的人性，少数人人性高尚），毕竟大多数人都喜欢看别人的窘迫。
总而言之，智能手机的各种应用，充分利用了人类“基因里对信息的渴望”、“信息能减压”的本能，把一个个人活生生变成了手机的奴隶。面对”手机焦虑症“，你不打算做点什么吗？