孩子确诊ADHD，别只盯着药物，这条医嘱你一定要听清！

有的家长带孩子去医院，一旦确诊ADHD，就觉得天塌下来了。

关注点一下就集中到医生所开的药物上，这是什么药？副作用大吗？要吃多久？能彻底治好ADHD吗？

这些问题，医生会详细告诉家长的。除了药物外，医生还会有一条重要的医嘱，在孩子接受药物治疗后，家庭教育方式要改变和配合。很多家长因为心情复杂，对这条医嘱就容易忽视。我们当初在苹果确诊后，也没有对家庭教育模式配合进行深入思考。在经历了苹果成长的过程后，我们深感家庭教育模式改变的作用不亚于药物治疗，这两种配合是双剑合璧，单一模式效果都会大打折扣。

我们在苹果治疗初期，是走了一些些弯路的。

首先，我们排斥药物，尤其不能接受专注达药瓶上的精神类药物的说明。这时我们开始不自觉扮演了医生或者医疗研究者的角色，那时网络还不发达，我们到各大城市书店，图书馆去寻找资料，想弄清ADHD原理，找医生朋友为我们提供相关书籍文献。现在网络发达，家长们都非常容易看到国内外的有关ADHD医学普及知识。我们是看的越多越焦虑，觉得孩子这个ADHD太复杂，太不好治了。

我们进入第二个误区就是在接受药物治疗后不甘心，希望寻求其他途径，中药对于我们来说，接受程度要高于西药，总觉得对孩子伤害要小一点，我们找医生希望西药换中药，苹果开始喝医生开的中药，一段时间看效果甚微不得放弃，又回到西药。但我们对西药还是有顾虑，因为明显看到苹果胃口差，睡眠有影响，那时她身体还很瘦。所以在接受西药同时，我们还是不断尝试其他各种物理疗法，营养疗法，音乐疗法，芳香疗法，家里买了一堆五花八门的器械，最夸张的是买了个庞大倒立器，让苹果每天增加头部血液营养，每次训练苹果吓的哇哇尖叫，最后这个倒立器变成了苹果妈妈晒被子的工具。

我们在探究什么是ADHD？孩子为什么ADHD？药物和非药物治疗ADHD等方面充满兴趣，为了孩子，一旦看到ADHD就两眼放光，不肯放过任何一点信息。然而，我们忽视了医生重要的一条医嘱，改变家庭教育模式，利用药物的有效性，培养孩子矫正行为习惯。

苹果的ADHD和情绪问题是家族性遗传因素决定的，她是ADHD还潜在情绪焦虑基因，我们没有必要去研究孩子为什么会ADHD，即便自己是医生，孩子ADHD也会和普通家长一样困惑，家长会好几个读者都是一流医院的医疗专家。

我们在接触了众多ADHD案例后，越发觉得家庭教育模式是除药物外最值得研究反思的，虽然大家的孩子都确诊了ADHD，但通过家长们对各自孩子的描述，有很多共同的行为特征，但又有各自不同的点，这其中原因就涉及到孩子不同性格和不同家庭教育模式。

苹果现在成年后，最大的一个问题就是缺乏自信，尤其是表现在社交上。这与苹果从小不被欣赏，很少得到赞美有关系，小时候她还会大吵大闹表达自己的不满，成年后，她不会再出现那样简单幼稚的举动，却慢慢封闭了自己，非常小心翼翼面对外界，害怕出错。

ADHD孩子小时候在学校很难得到表扬和鼓励，那么家长的态度就非常重要，严厉，冷淡，气愤这些负面情绪会造成孩子心理困惑：我也许就是很差吧，妈妈总是批评我，可能我就是很笨，很难学会这个，我即使努力可能也没用。长期的负面心理暗示，孩子真的就学不好，做不好了。

苹果从初中开始使用专注达，课堂注意力有提高，但无法解决她的心理问题，学习上的焦虑才是她最大的敌人，这种焦虑根源在于缺乏自信，考试失败一次就被打趴下了，情绪崩溃，高中三年，耽误她学习的不是注意力，是情绪，每天要花很多时间进行心理安抚，调整情绪去学习，这样的状况不是单纯靠专注达解决的，一个孩子只有内心自信，才会有原动力去学习，这无关乎智商和学习的起点，只要孩子有干劲去学，最大努力去做了就不遗憾，很多读者觉得苹果有点遗憾，原本可以上更好的高中，更好的大学，结果并不是输在智商上，输在心理上。

苹果自身存在这样的客观的情况，一路走来很艰难，我不遗憾。我们不该觉得生了她是负担和遗憾，只要她不对我们这个原生家庭有怨，以后快乐生活就好，为什么这么说呢？我接触过很多成人ADHD，不敢说怨恨父母，起码是没好感，有个在国外读大学的男生说，我知道父母对我望子成龙，也花了不少钱给我读书，但我现在国外放假都不想回国看见他们，小时候被训斥，挨打，被讽刺一幕幕会不自觉让我回忆起伤心痛苦的过去，也许你会说是白眼狼，不懂得感恩父母，其实我也挺同情他们，可怜他们，但就是爱不起来，听到这个小伙子这句话，让我一下想起前几天在一个群里，一位妈妈的话，知道他是我儿子，想喜欢他却就是喜欢不起来。这两个案例联系起来，我觉得好扎心，相爱相杀。

面对孩子ADHD，接纳这个事实，降低目标要求，帮助孩子建立一个个小目标，耐心鼓励完成，努力寻找放大孩子的优点，真诚赞美孩子迈出的每一步，外面的大环境我们无力改变，但每个家庭建立一个适合ADHD孩子成长的小环境还是可以努力的。