肺癌患者究竟能不能吃辣?16个健康护理小知识!

饮食篇

肺癌患者吃辣  

辣利于胃口提升,但要注意适量。需要控制吃辣的是肠胃功能异常患者,有腹泻、呕吐、便秘等化疗副作用的,吃辣椒可能会加重副作用。

少喝酒      

每18个癌症患者中,就有1个是因为喝酒。从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌,几乎囊括整个消化系统。年底渐近,应酬也多,酒少喝一口是一口。

不要盲目进补  

补得太过,不但会加重胃肠负担,还会造成胃肠功能紊乱导致腹泻,不利于疾病康复。

猪蹄汤的营养够吗  

肺腾特别提示猪蹄富含胶质蛋白,尽管有说法胶质蛋白并不是优质蛋白,但是对于患者提升白细胞,胶质蛋白就够了,可是汤里能有多少呢?还是需要吃肉吃筋吃皮!

常见的优质蛋白质来源有:豆类、鱼类、鸡蛋、瘦肉、奶类等。

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饮水不能少   

天气冷,连上厕所都怕麻烦,水也喝得少了。但是冬季气候干燥,更应补充水分。如果喝水少,血液浓稠度就高,何况晚期肺癌患者本身血液高凝,喝水少了更容易出现血栓,如肺栓塞、脑梗、下肢血栓等。

肉类要适量 

许多家庭都喜欢打边炉吃肉片、炸肉丸,但是肠胃不好的患者来说,还是应该尽量选择易消化的食物,“脾胃好,气自然就畅”。

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治疗篇

放疗后护理   

味觉减退,食欲差,抵抗力变差,脱发,神经损伤等。注意多喝水,增加蛋白质的摄入,提高免疫力可以多吃一些鸡蛋、动物的肝肾等。

放疗后皮肤敏感  

使用冷水和温和的肥皂,让水流过有变化的皮肤,不要摩擦。不要抓挠放疗照射过后的敏感皮肤。不要冰敷和热敷。

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其他生活日常篇

口腔卫生     

保持口腔卫生,天冷就用温水漱口。化疗与靶向治疗都容易造成黏膜脆弱,温水漱口能减少对口腔黏膜的刺激。

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适当晒太阳   

患者不爱动弹,总宅在家里,有很大可能缺乏维生素D,而晒太阳可获取维生素D,有助于预防癌症转移。多晒太阳,心情也会变好~

夜晚关掉电子设备 

天冷就爱在被窝窝着玩手机,但是晚上手机、平板电脑、电视和电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,而褪黑激素的减少直接干扰睡眠。所以,夜间关掉电子设备,直到翌日早上。

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保障睡眠时间  

临睡前少看视频,不剧烈运动,提高睡眠质量。保持足够睡眠时间也能抗癌,建议夜晚睡眠时间超过7小时。

美容美发     

注意各类化妆品、指甲油、染发剂等应合理选择,避免使用含“邻苯二甲酸酯”和“苯甲酸酯”类产品,建议使用纯天然的有机产品。

预防感染     

保持手卫生是预防肿瘤患者感染的最经济、最有效的预防控制措施之一。正确洗手可以有效抑制细菌传播,患者应使用肥皂和清水勤洗手。

干洗衣物要通风  

羽绒服、棉衣等衣服干洗后最好在户外通风处晾晒一天,以释放或挥发衣服中四氯乙烯等有毒化学物质。

远离新装修房屋  

新房装修可能会释放有害物质,例如氡、甲醛、苯系物。不合格油漆常含镉和铅,尤其旧漆,对人体健康伤害大。

最后欢迎大家分享自己在家护理的小技巧/保健冷知识给肺腾平台的病友们~

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