刘会凤：善待时间最温柔的方式，是享受每个当下

刘会凤日更的第253天

1 北京，你好

偷得浮生半日闲，这两天我来北京旅行了。刚下高铁上的时候，我感到一瞬间恍惚，脑海中冒出一句话：当你发现时间是贼的时候，它已经偷偷从你手中溜走了。

记得上次来北京，还是2017年去央视的时候。时间过得真快，转瞬间三年已逝。

最近常常有人跟我感慨时间，时间易逝，时间易变。人的一生当中，有很多精力是被时间牵扯住的。

2 时间是自由最大的羁绊

时间是精力自由最大的羁绊。

当你感觉时间还很多的时候，精力就大肆挥霍，你会对自己说，反正时间还挺多的；当你感觉时间开始收紧，产生压迫感的时候，你又开始焦虑，开始后悔自己以前的挥霍浪费行为。

小如最近就处于这样的状态，大学的时候毫无压力，每天都享受着自己的自由时光，出去旅行，或是躲在宿舍里刷剧。等毕业工作了几年，工作一直不如人意，自己开始着急了，又开始后悔自己当初没有好好抓住时光。终于拼了几年，有了转运，考近了事业单位，又开始幻想着上班摸鱼。

时间带给你的感觉，以及由此产生的压力大小，对你的精力收放自如。就这样，你的精力被时间锁住了。

3 善待时间最温柔的方式，是享受每个当下

 

如何缩减时间对自己精力的影响，是每个人都需要思考的问题。

一个人可能因为时间来不及要迟到而感觉天塌了，一个人会因为在晚上没睡着而开始焦虑自己的睡眠问题，一个人也会因为人生的时间溜走一半而不断后悔，一个人会因为没有在某个时间做某个事情而不断被干扰……

我的秘诀很简单，善待时间最温柔的方式，是享受每个当下。

如果出现了问题，解决它就好了。晚上睡不着，看看书也不错。人生过了一半，我还有一半可以享受啊。

好好享受你的每个当下，去体会那些好的、不好的生活点点滴滴，你的精力会更自由。