喝“神仙枸杞酒”缓解手凉脚麻

平时有体质虚弱、颜面萎黄、形体消瘦、手足不温、四肢麻木、关节疼痛等症状的患者，可以试试宋代《太平圣惠方》中的“神仙枸杞酒”，它也适合大众日常保健少量饮用。具体做法为：取枸杞50克，生地黄、麻子仁各30克。以上材料洗净，先将麻子仁蒸熟，摊开去热气，加入生地黄、枸杞一起研末均匀，放入布袋中。把上述材料放入玻璃瓶中加黄酒500毫升浸泡，密封，一周后即可饮用。需要注意的是，小儿、酒精过敏者、有出血倾向者不可饮用此药酒。（广东省名中医、广东省中医院副院长  杨志敏）