常年手脚冰凉，春天也凉，用这2味草药煮茶喝，手脚悄悄热起来【一点资讯】

本文理论依据：《临床仲景方剂学》、《金匮要略》、《中华本草》《伤寒杂病论》！

就在前些天，有读者给我留言，说自己常年出现手脚冰凉的情况，冬天也就算了，现在春天了，手脚还是处于冰凉状态下，想问我有没有什么方法。

其实，在生活中有许多像这位读者一样，常年出现手脚都处于冰凉的状态。我身边也有这一个人，我表姐家的女儿，是公司的文员，每到冬季就特别麻烦，因为手脚冰凉，打字的时候手指都冻僵了，打一会就要哈一会暖一会手。

还有一位我朋友，也是这种情况，他去年冬季结识了一位女朋友，很喜欢牵他的手，可是一到秋冬季节，他的手冰凉冰凉的，而他女朋友的手却是温暖的，并且时长还在我这抱怨，太羞愧了，我一个大男人，居然温暖不了一个女朋友。

说实话，一谈到手脚冰凉的问题，想必大多数人都会以为是阳虚。我刚开始接触处中医的时候，我也这么认为的（哈哈）。后来在中医的道路上不断摸爬滚打，我发现手脚冰凉问题，不止阳虚这么简单。

这是为什么呢？

因为通常因为阳虚而引起的手脚冰凉，都会有以下几种情况。先天身子非常弱的人，身体各方面都衰老的老人，以及长期与病魔抗争的人。

可是我这几位朋友，都是二三十岁的年轻人，你说像老人那样衰老引起的手脚冰凉，简直就是胡说，更何况有些七八十岁的老人手脚还暖和的很呢！那么就是阳虚了。

阳虚厉害人有以下明显的特点：不仅仅是常年手脚冰凉，全身都凉，腰啊、膝盖啊、关节处啊、都怕冷，几乎不出汗的，最严重是，晚上睡觉进被窝时是冰凉的，早上醒来时被窝还是冰凉的！平时人家一件开衫，他就要穿上棉袄了；不仅仅是秋冬怕冷，一年四季都很怕冷。

后来我是想了又想，书看了又看，终于在张仲景的《伤感杂病论》中找到了玄机，原来单纯的阳虚，所引发的手脚冰凉还有一个非常重要的原因：就是肝气不舒导致的气机不通。

通常这样情况可以选取；捛人参3克、黄精10克，水煎服，泡至无色无味后食之。如果家中有菊花的话，也可以放点菊花在杯中。

关于这张小配伍呢，主要是采取了张仲景《伤寒杂病论》中一味经典汤剂加减而来的！文章记载：此食隔也，当下之，见方重不敢服，求签而后服一碗，身不寒，服二碗，胃口渐开，服三碗，阳气可足，连日服之，身体有力，亦有延年益寿之功。尤其适合长期熬夜加班、喝酒应酬以及长期面对电脑的人群服用。

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