孕妇为什么不能吃蜂蜜?孕妇喝蜂蜜水冷的好还是温的?

　　很多女性喜欢喝蜂蜜水，但有些人听说过孕妇不能吃蜂蜜，那孕妇到底为什么不能吃蜂蜜呢?

　　孕妇不能吃蜂蜜的说法是错误的，实际上孕妇可以吃蜂蜜。众所周知，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种氨基酸、活性酶、微量元素等成分，共180多种物质。其中的多种成分与人体体液成分相似，所以适当吃蜂蜜对身体有益无害。除一岁以下幼儿不能吃蜂蜜，大多数人群可以吃蜂蜜，包括孕妇。

　　并且孕妇吃蜂蜜还有一些好处，下面田野牧蜂给大家介绍一下。孕妇孕育着一个新生命，自身需要大量的补充营养，蜂蜜可以帮助孕妇适当补充营养物质。同时蜂蜜又具有一定的杀菌消炎作用，进而可以提高身体的抗病能力，有助于预防孕期感冒。更重要的一点是有些孕妇会出现便秘的情况，适当饮用蜂蜜水对此有所帮助。

　　一方面蜂蜜中的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，另一方面各种成分配合能调节胃酸的分泌，增强了胃肠的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化。与此同时还可以加快身体的新陈代谢，使肠道废物更快排出，促进排便，从而缓解便秘。最后提醒大家，无论是什么人喝蜂蜜水，都建议用40度左右的温水冲泡，比起凉水和开水冲泡效果更佳。