赵梅阳：致源儿（016）：户外（2020年9月20日）

让孩子参加户外活动，并非今天心血来潮，而是早有考虑，只不过考虑到源儿体力问题。当然，带他们姐弟两我是无法完成，加上他妈，难度就更大了，此处不解释…，只讲事实。

我属马，天生属于户外，源儿属牛，也属于山野之间，共同爱好，吃草，其实源儿可是肉食爱好属性。

今天要走的路线是香八拉，我一起走的时候还是孩儿出生前。从网上找找看有无痕迹。很好，还有很多很好的痕迹。

说想当年，与你源儿无关 ，我就说说户外与你的关系。

关系一：放松

昨天晚上，当写完三页2时，再要你继续的时候，表现出不耐烦，我哦于是放弃，单独游泳去了。虽然你写字，不是智力活动，但即使如此， 换个方式，你依然感觉是放松，是娱乐。户外是作为周一到周五的娱乐，而周一到周五是户外的娱乐，也就是说脑力和体力互为娱乐，这个你爸玩的非常溜。

关系二：锻炼

每次户外都要有明确的锻炼目的，长度距离，垂直高度，下水游泳，攀岩等，都要有所专项的准备与装备匹配。对于源儿你来说，锻炼手臂与腿部的力量，在长途的过程中，培养安静的等待。

关系三：饮食

出去玩，可以吃遍不同的地方美食，对于身体的营养能满足，同时由于耗力耗神 吃饭特别有胃口。

到站了。

2020年9月20日8：59

赵梅阳于香山地铁

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