老中医透漏:肝火旺的“典型”表现1、肝火...

老中医透漏:肝火旺的“典型”表现

1、肝火上炎——脑袋昏沉常耳鸣,眼睛干涩有血丝

2、肝火下行——排便困难常便秘,小便黄尿味重

3、肝火扰心——噩梦连连难入睡,脾气急生闷气

4、肝火犯肺——胸闷痰多常咳嗽,胸部疼两肋痛

5、肝火犯胃——肚子胀气常放屁,没胃口常恶心

6、肝火伤脾——浑身疲惫爱犯困,满脸油冒痘痘

7、肝火入肾——腰酸背痛腿无力,两鬓发白掉发多

8、肝火胆热——口苦口臭嘴巴干,嘴唇脱皮易口渴

肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
 
很多中医表示,养肝就是养命,只是有些人不以为然罢了。其实,肝脏对于人体而言是很重要的脏器,养好了肝脏,才是拥有良好身体的基础,尤其是在春夏交替的时候,容易肝火旺盛,用正确的方式养肝护肝,再好不过。

中医讲:百病之源,根在肝脏,夏天养肝健康一整年,养肝主要是清肝火。

1、金银花—清热解毒

2、菊花——降肝火

3、决明子—养肝明目

4、枸杞——滋补肝肾

5、大麦——利水消肿

6、桂花——疏肝气

中医推荐一个保肝小金方:准备:菊花、决明子、大麦、金银花、枸杞、桂花组成茶包,开水焖泡5分钟,每日3杯,清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝,会有惊喜等着你。

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