老中医透漏:肝火旺的“典型”表现1、肝火...
老中医透漏:肝火旺的“典型”表现
1、肝火上炎——脑袋昏沉常耳鸣,眼睛干涩有血丝
2、肝火下行——排便困难常便秘,小便黄尿味重
3、肝火扰心——噩梦连连难入睡,脾气急生闷气
4、肝火犯肺——胸闷痰多常咳嗽,胸部疼两肋痛
5、肝火犯胃——肚子胀气常放屁,没胃口常恶心
6、肝火伤脾——浑身疲惫爱犯困,满脸油冒痘痘
7、肝火入肾——腰酸背痛腿无力,两鬓发白掉发多
8、肝火胆热——口苦口臭嘴巴干,嘴唇脱皮易口渴
肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
很多中医表示,养肝就是养命,只是有些人不以为然罢了。其实,肝脏对于人体而言是很重要的脏器,养好了肝脏,才是拥有良好身体的基础,尤其是在春夏交替的时候,容易肝火旺盛,用正确的方式养肝护肝,再好不过。
中医讲:百病之源,根在肝脏,夏天养肝健康一整年,养肝主要是清肝火。
1、金银花—清热解毒
2、菊花——降肝火
3、决明子—养肝明目
4、枸杞——滋补肝肾
5、大麦——利水消肿
6、桂花——疏肝气
中医推荐一个保肝小金方:准备:菊花、决明子、大麦、金银花、枸杞、桂花组成茶包,开水焖泡5分钟,每日3杯,清肝火、疏肝郁、解肝毒、坚持喝,会有惊喜等着你。
赞 (0)