幸福是一种心境

怎样才幸福？

其实，幸福缘于一种心境。一个人的内心认知层次，观察思维角度，常常会影响他对幸福的体验。

当你百无聊赖时，可独自出门去野外溜达。行进中，没有目的，没有羁绊，甚至没有方向。一切都是宁静的，就连树叶掉落，风吹草动也在克制着响声，犹如世外桃源的意境。

若是融入人流街景，悄悄地审视一张张或匆忙或散漫或欢喜或凝重的脸，常会思量，在这一副副表情的背后，是否有与我曾经一样的身心疲惫？是否有与我曾经一样寂寞的心境？我的同事和朋友，能否像我一样漫步在某条街道？他们是否也像芸芸众生一样忙碌或悠闲？是否就像我思念他们一样，也在那边思念着我？

闲暇在家，不愿等候牌友的电话邀请，不愿留恋酒桌的推杯换盏，能够倚靠窗口，端详夕阳余晖，扑向居室阴暗的角落，呈现出的别样情景，也是添设了亮丽的心境。当你微闭双目，便会觉得远离了尘嚣，品尝着雅人深致的心境。做个温馨的短梦，让毫不张扬的幸福弥漫在你身体的各个部位。

周末假日，到郊外农家乐游玩，看看潺潺的流水，瞧瞧丛生的藤蔓，钓钓小溪的鱼儿；沟边路旁翠绿的斑竹，随风摇曳的欢乐；席间灶台传统的豆花、草草粑的芳香，都在增添与世无争的心境，勾起童年故居喜悦的回味。斜斜的暖阳照映脸庞，潺潺河水洗刷脚丫，当你略显迷离时，也许会联想到徐志摩笔下那条恋人般的康河，进而诱出些许并不完满尽意的浪漫情感。进而懂得：原来缺憾也是一种美，没有曾经的缺憾，怎有今天的自己？！

即使面对见惯不惊的景象，能否有深层的感知：滴滴晨露，透澈淡然，悠悠地徜徉在树草间，在那随风摇曳露滴飞溅的场景里，能否领悟叶下的期盼？缕缕春风，如影随形，轻轻地游离于轮回的季节，在那掠过面颊吹向山野的情形里，能否洞察季节的循环？簇簇雪花，洁白淳朴，悄悄地绽放在弯曲的枝头，在那依恋不舍悉数坠落的画面里，能否品味丰收的预言？

如此等等，营建心境的方法多着呢！

我为类似的心理调整、闲暇方式，取了个名字叫放牧心境。有了这样的心境，还不能感悟什么是幸福么？！