你身体“自带祛湿开关”这3个地方长按，赶...

你身体“自带祛湿开关”这3个地方长按，赶走湿气！

1、委中穴——膝盖正后方，直通身体排毒祛湿两大通道

2、丰隆穴——膝盖外侧下方突出的骨头与脚前方，除湿祛痰

3、阴陵泉——小腿内侧，胫骨内侧下缘凹陷中，解决体内有湿或水肿

代茶饮方便好用
1、薏米赤豆茶：健脾养胃，祛湿排毒

2、冬瓜荷叶茶：消肿消暑

3、决明子山楂玫瑰茶：消食健脾，利水消肿

4、茯仁末：去湿气，养肝滋阴

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