声音 | 第3期网络心理剧体验分享
带领者：林信洁(国家二级心理咨询师；2009年开始至今一直跟随易术心理剧创始人、美籍华人龚鉥博士学习心理剧，期间还接受过美国螺旋心理剧创始人凯特·亨德金斯博士,台湾心理剧训练师林慈玥、大陆心理剧训练师王尔东、钟亮红等人的教学与训练。）
成员：6名(国家二级心理咨询师、公安系统心理骨干)
地点：瞩目会议室
时间：2021年3月13日
第三期网络心理剧体验如约而至，依旧满怀着喜悦和期待，这期参加的几位组员都是公安部心理骨干老师，感觉很亲切。
在一整天的体验中，印象比较深的环节是与生命中最重要的他人的互动，用他的口吻说出自己的优秀品质，并给对方写一封感谢信，在角色互换中体验并表达内在的感受，和亲密的人进行内在连接和完型。这个环节让我觉得既新颖又很有感觉，通常在成长体验中，会写出生命中最重要的他人，并写出印象最深刻的事件，也会写你在别人心目中的印象等，但以心理剧角色互换的形式呈现，觉得很不一样，对内心很有扰动。
我越发喜欢心理剧了，突然有种感悟，人生如剧，剧如人生，自编自导自演，我是主角、也是辅角和替身，我的内心世界所有的呈现都和我自己的创造有关，我选择什么便是什么。
感谢美丽的信洁老师，感谢她的付出和带领，让我对心理剧有了更深的体验，以及成长和探索自己的动力，期待第四期的相遇。
燕婷
一片树叶
这一次网络心理剧的体验，让我体会最深刻的还是信洁老师在表达性艺术和心理剧方面的功力。早上通过自我介绍由浅到深让我进行了一个很棒的自我觉察，下午的冥想、音乐、绘画以及导入戏剧让我进入了主角无意识，同时其他小伙伴也在团体中的动力让每一个人都参与其中，真切地感受到了疗愈的力量！这次网络心理剧收获真的很大，谢谢信洁老师，谢谢小伙伴们！希望以后有机会还能在网络相遇！
李新
有幸参加了信洁老师的心理剧体验，一天投入的参与下来，作为主角的我感觉到确实挺累的，但却非常充实，获益匪浅！在此感谢信洁老师的辛勤付出，也感谢伙伴们的陪伴！
从言到行到入心的自我介绍方式，层层深入，让我感受到，行为的方式传递的那份灵动和感染力，很快拉进彼此的距离，特别是当得到了伙伴们的跟随时，你会感受到一份深深的感动和浓浓的被支持的力量。以生命中最重要的那个人的口吻介绍自己，则是一次心与心的交流，可以照见到最真实的那个自己，增进情感。在给生命中重要的人的一封信中，让我和妈妈有了一次深深的链接，我忽然间觉得妈妈是那么的需要我的爱，我也为拥有妈妈的爱而感觉到无比的幸福。
在音乐冥想中，看到自己作的画，我很好奇，带着一份对画背后情绪探索的好奇，我勇敢的尝试担任主角。跟随着信洁老师的引导，我重新回到了童年时期的那个自己，完结了那个未曾表达的情绪，表达了那份未被满足的需要，忽然感觉到释然，轻松了很多。在整个活动中，信洁老师一直在努力营造一个保密的，安全的氛围，我感受到老师那份用心和伙伴们支持的力量，让我非常感动！感谢大家，也感谢自己！
舒舒
第一次参加网络心理剧，有忐忑，有期待。在信洁老师的带领下，我们的场特别温暖。
从自我介绍设计的三款环节，让我感受到了我们组员心里的距离逐步拉近。让我印象深刻的是“与生命中最重要的他人互动”。我“听”到了对方眼中优秀的我，我也给我重要的人写出了平时说不出来的那些感谢的话。在角色互换中体验对方的情感状态，对自己和他人有了更深的觉察。
一整天下来，不仅感觉不到疲惫，反而觉得特别舒畅痛快，而且更加自信了。我想这就是心理剧的魅力吧！感谢美丽大方的信洁老师！期待下一次相遇！
皮克和尼克
晓敏
点一下在看，就多了一份被看见的喜悦！