沐言恋爱学:频繁被渣,是不是我的问题? 2024-04-16 05:11:39 沐言恋爱学:频繁被渣,是不是我的问题? 这个世界没有那么多的渣男渣女,你也不需要永远都去找自己的错误。绝大多数人,在这个关键问题上没有搞明白,才会有各种各样的悲剧发生。而且一旦是你的错,那你就要负责去改正。知错不改,就是错上加错。频繁被渣,是不是我自己的问题呢?沐言作为一名心理咨询师,我经常被这样问,我的答案是:这一定是你的问题,但不是你的错。有人可能就会说,你这不是在玩文字游戏吗?有问题不就是有错吗?我觉得,恰恰是绝大多数人在这个关键问题上没有搞明白,才会有各种各样的悲剧发生。举个例子:小孩从小挑食是不是孩子的错?是她太任性不听话吗?很多家长会不假思索地说,当然是。其实是因为孩子太小,味觉发育没有健全,所以和大人感觉的味道,是完全不一样的。你可能觉得豆腐很清爽,但对孩子来说就是想呕吐的腥臭味,你可能觉得柿子椒不辣,但对孩子来说就是针扎般的刺痛。你可能觉得孩子不喜欢学习,但是你不知道,在这个世界上,还有一种问题叫做读写障碍。连英国的著名首相诺贝尔文学奖获得者丘吉尔,著名的物理学家爱因斯坦以及著名的画家达芬奇,在小的时候读书,对他们来说就像是读天书。但是作为父母,我们对所有不了解的事情,都会用两个字去作为解法,那就是评判,评判,是这个世界上最懒惰也是最残忍的一件事儿,一旦评判做出来,我们就会对探索失去了兴趣,剩下的就是你要去改。你不吃青椒是你的错,你生病了是你的错,你学习不好也是你的错,而且一旦是你的错,那你就要负责去改,知错不改,就是错上加错。这就会造成两个恶果:第一,我们不知道我们错在哪;第二,我们不知道该怎么去改。那个可以帮助我们的人,变成了指手画脚指责我批评我的人,我们该怎么办呢?我们就要面对一个选择:第一、要么认为我没错,错的是父母,那么既然如此,要么我变强大让他没有办法说我,要么我就要找一个对我绝对好的人;第二、要么认为父母没有错,错的是我自己,既然如此,我就要不断的自我否定,不断的自我怀疑,努力的去迎合父母的需求,成为一个懂事的孩子。这两种人长大以后就最容易变成渣男渣女或者被渣的人,他们要么成为永远的自我原谅、自我麻醉的恋爱脑,觉得我也没错,是这个世界渣人太多,天真无罪,我要为爱情付出。谁说我有错谁就是我的父母,我要坚决反击,要么就成为感情中的受虐狂,永远都会找自己的错,她就会说,我的伴侣之所以出轨之所以家暴我,都是因为我,我做错了很多事。只要我有错,我就可以通过好好地改正,来让他好好的对待,这两种人其实都不是活在真实的世界里,这个世界没有那么多的渣,你也不需要永远都去找自己的错。真实的世界是这样的,你不需要为你的问题感到抱歉,感到内疚,感到罪恶。如果你频繁被渣,那也许是因为你没有被渣。那只是因为你习惯于,把所有感情中出现的问题,都外归因于别人,让别人当背锅侠,沉浸在自己作为受害者的情结里;也许你身处的环境有问题,你需要换一个朋友圈,多一些正能量的朋友,这些人的人品足够好,你找到的伴侣的可能性也会比较大;也许是因为你过于轻信他人的花言巧语,过于容易放弃自己的底线和价值,过于牺牲你的利益和尊严,过于焦虑,过于投入,所以让一份感情变得窒息和充满伤害等等。出现这些问题都是很正常的,但你不需要为此,付出什么样的道德代价,觉得自己很差劲,觉得自己很羞耻,觉得自己一文不值。我们在感情的路上,都是从小白开始,没有人一开始就是感情的高手,可以游刃有余的处理问题,赢得人心。而当我们对问题有那么多羞耻感的时候,我们就会失去了改变自己的可能。一个孩子跌倒的时候,他有两个需要:第1个需要就是转身投入妈妈的怀抱,让妈妈去安抚她、理解他、有多痛苦多难过;第2个需要就是让爸爸蹲下身来告诉他,他为什么会摔跤。第1个需要他收获了人生的第1个支柱,允许自己脆弱,接纳自己的全部;第2个需要他收获了人生的第2个支柱,面对自己的问题,解决自己的问题。从此,这个孩子就不会被错误所纠缠,而可以走向一个充满问题的世界,他的眼光就是好奇的、探索的,而不是充满沉重的压力、羞耻的伤心。当我们满足了这两种需要,就可以有足够的自信,相信自己是值得的,同时也有足够的安全感,愿意去承认自己的不足,也愿意去提升自己的能力。如果你遇到一个问题,第1个念头是:我对了还是我错了,那就说明你缺少这两种力量;如果你遇到任何的事儿,第1个念头就是这是什么问题,为什么会发生?真的很有趣。那么恭喜你,你得到的爱,很有可能会帮助你去治愈一生。可惜,绝大多数人都没有这样的爱,那就意味着我们的余生,都是要寻找这两种力量,这两种力量可以让我们接纳自己,同时愿意挑战自己。曾几何时,我也是一个充满对错感的人,看待事物非黑即白,经常存在二元对立的思想。但是,我自从接触了心理学的世界,我找到了这两种力量,学会了接纳自己和面对问题。我发现感情其实是很简单的一件事情,他和这个世界上任何一个关系的本质,没有什么区别,它的本质就是一种能力。你刚刚进入职场不知道该怎么和领导打交道,工作久了你就知道了;你刚刚开始锻炼身体,总是受伤,锻炼久了你就越来越知道怎么健身不会伤身;你刚刚玩游戏的时候总是过不了第一关,而久了你就会成为一个游戏高手;感情也是如此,只要你愿意学习和反思,你也可以掌握一系列的爱与被爱的能力。可怕就可怕在于,我们动不动就把爱情神话为命运,这就会让我们失去了提升能力的机会,而在守株待兔中活活被饿死。因为天真有代价,就不允许天真,因为深情总是被辜负,就不再投入深情。天真和深情,是需要你有足够能力去守护的。爱一个人和离开一个人固然需要勇气,其实面对自己的短板和问题,这个勇气就是喜欢上你自己所有的缺点,愿意接纳这些缺点,同时愿意改变这些缺点。而如果你想知道该怎么去爱与被爱,请联系我,让我手把手的教你。以上,就是今天的全部内容。关于我自己:人帅、毒舌、日常劝退付费。人赚不到认知之外的钱人也没办法维护好认知之外的亲密关系所以有些东西还是要学习与了解的以上谢谢关注与支持—END— 赞 (0) 相关推荐 父母的鼓励,对孩子有多重要? 我们经常说要鼓励孩子,要肯定孩子,但其实很多时候,我们并不知道怎么去鼓励,更不知道为什么父母的鼓励对孩子有这么重要? 在这个过程中,首先我们要清楚鼓励孩子的是谁? 如果我们自己是一个不敢积极应对困难, ... 我是个好女孩,为什么总遇到渣男? 读者来信 我从小就是别人眼中的乖小孩,因为父母对我很严格,但凡我做得不对,就直接打骂我,更别提早恋了!一直到大学毕业我才能谈恋爱. 所以我初恋是在工作中遇到的.我们俩在一起五年. 他背着我和其他女生搞 ... 请不要侮辱“殉情”这个词的美好 Katherine Lam[美国] 请不要侮辱"殉情"这个词的美好. 和很多人不同,我举双手赞成为爱情去死,我认为,人来到这个世界上,爱情是支持我们走下去最重要的理由,而照顾父母则 ... 为什么你是一个乖乖女,但是身边出现的都是各种渣男? 我经常说,有一种女人是天然的吸渣体质,总是在每一段感情中都会遇到渣男,而这种吸渣体质里,乖乖女就占了百分之八十. 相反,同一个男生,在渣女面前有可能他就是一个各种跪舔的老实人,但是在乖乖女的你面前就变 ... 远离无谓的深刻 有的人看到某音对青少年和儿童的不良影响,站出来呼吁. 不得不承认,某音确实存在低俗文化泛滥的现象,但是,很多人根本就没有发现真正的症结. 因为,被某音影响只是这些孩子缺少父母引导的表现,就算你把某音消 ... 那个跟渣男私奔的女人,半路被甩了又跪求前任复合,活该嫁不出去 我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 父母的婚恋观,有时候对子女的影响很大.就像<紧急公关>中那个叫梦瑶的姑娘一样,因为分手而想不开,跟她父亲向她灌输的"找个好男人安稳过一生 ... 孩子内向腼腆需要改变吗?家长如何正确引导内向型孩子的成长? 亲友聚会,那些性格活泼.能说会道.见人主动招呼的孩子总能讨人欢心. 而性格内向.不爱说话的孩子则常常受到冷落,甚至会被认为性格有问题. 在当今这个"社交至上"的大环境下,家有内向的 ... 遇到“渣男”后,聪明的女人,会有三个脱身之计 在现实生活中,我们会遇到各种各样的人,我们不能够决定我们会遇见谁,但是我们可以选择和什么样的人交流,或许很多女人在现实生活中,都遇人不淑,但当遇到渣男以后,聪明的女人往往会有这三个脱身之计. 01. ... 离婚越难,结婚更难 这是仙人JUMP的第299篇原创 1 今年发生了很多大事. 美股四次熔断,诸多名人去世,生物学再次斩获小学生大奖,洪世贤和品如离婚十周年,等等. 最后一件事有趣在,最开始我们是因为玩梗才认识到这一部婆 ... 一个女人的真心,往往藏在天真里,男人要懂得珍惜 爱你的女人,在你面前往往会变得和孩子一样单纯可爱,因为在你面前,她可以放下自己所有的防备,做一个快乐的人. 女孩子在感情的世界里,其实都是特别的敏感多疑的,甚至还会极度地缺乏安全感,之所以会产生这样的 ... 离婚后,我以为解脱了,但我的儿子却把我当成了仇人 这世上有相濡以沫,白头携手的婚姻,却也有分崩离析,相看两厌的夫妻.并不是每一段感情都能走向happyending的结局,当他们之间的温情消耗殆尽,只剩下日复一日的争吵,离婚就成了他们最终的选择. 要是 ...