这样家庭培养出来的孩子，更容易沉迷手机！快来自查

手机成瘾成为很多家长的痛！是的，手机本身确实是有让人难以抗拒的诱惑，但其实很多时候家长自身也存在问题。

在中国教育报直播节目“两会夜谈”中，中国传媒大学副教授张洁提到，这几种家庭的孩子，更容易沉迷手机！各位家长来自查一下吧！

1.放学接孩子第一句话，你说的是什么？

各位父母，你可以想一想，你在接孩子的时候第一句话说的是什么？

我曾经调研过这个问题，很多孩子说，父母第一句话就是：作业写完没？今天老师说你了吗？还有多少作业没完成？

有一个小朋友曾对我说，我为什么觉得我生下来就是来还债的，我好像天生欠我爸爸妈妈的，永远都还不完，就很苦恼。

2.隔代培养的孩子，更容易网络成瘾

很多爷爷奶奶隔代培养的孩子，更容易网络成瘾。爷爷奶奶除了管理吃饭，让他吃饱穿暖，完全不能提供任何高效的陪伴，有价值的玩耍。对于已经上瘾的孩子，爸爸妈妈应该更多一些了解，不要一上来就指责，要听一听孩子的需求。看他是不是长期缺乏陪伴，是不是没有喜欢的兴趣爱好。

3.孩子玩手机，你是不是一开口就火冒三丈？

孩子玩手机，你是不是经常一开口就是指责？你都这么大了，怎么还不懂事？

用这种指责的方式，其实就是把家人变成两个阵线的针锋相对。一面是爸爸妈妈要管理，一面是孩子要反抗。这样的状态是不对的。

应该是我们一家人要团结在一起，共同去面对手机这个新产物的挑战。特别是规则制定的时候，不能只有限制，还应该有出口，告诉孩子你做到什么之后，就可以合理合法地使用。

4.你是不是也是经常玩手机的父母？

曾经有一个小学生对我说，我觉得手机才是我妈妈的亲儿子。每天晚上我在家，我想跟妈妈说说话、聊聊天，叫妈妈很多遍她都不理，只要手机一响，妈妈就一个健步冲过去，拿起手机。

我建议家长，如果不是十万火急的工作，应该和同事、上级说清楚陪孩子不能玩手机的时间，等孩子睡下再去处理。如果你的工作真的是比较特殊，离不开手机，你可以和孩子说清楚、解释原因。孩子的眼睛是雪亮的。如果你说的和做的是一致的，你确实是在处理工作，孩子也是可以体谅的。

5.你是不是把孩子的假期填满了？

现在有很多父母望子成龙，放学了孩子也没有清闲，被各种各样的补习班填满。

大人都在讨论不要996加班，但是你可以仔细观察一下自己孩子的生活，除了学习就是学习。

所以，孩子的学业繁重，生活很单调，抽空就会想玩一下。

6.你是不是情绪化的家长？

我问孩子，你什么时候可以使用手机？很多孩子说我妈心情好的时候，干什么都行，心情不好的时候干什么都不行。

家长心情好的时候可以无法无天，家长心情不好就只能夹着尾巴做人。这样的父母是靠情绪管理孩子，而不是靠规则，这是不对的。

长此以往，孩子在这种情绪制约下，会没有是非观念。

7.你是不是“贪得无厌”的父母？

我曾经在亲戚家见到这样的情况：

孩子放学后开开心心地、很快地把作业写完了，正准备放松一下。妈妈说，太好了，再做20道数学题。这时候孩子就很委屈，好不容易做完了又增加了新任务。

孩子很乖地完成了。妈妈又说，今天表现不错，数学做得很快，再来30道英语题。

孩子一而再再而三地去配合家长，妈妈却贪得无厌。

管理不合理，有压迫就会有反抗，这会导致孩子以后再也不这么积极写作业了，慢慢地拖到晚上睡觉。

中国教育报融媒体记者   杜京虹