鹿茸有什么禁忌?
鹿茸是雄性梅花鹿或者马鹿未骨化而带茸毛的嫩角,是一种极为高档的滋补品,也是男性补肾壮阳的必备食材,作为一种高档的滋补养生食材,鹿茸有什么禁忌?鹿茸的禁忌有哪些?今儿,咱来捋捋鹿茸的禁忌,希望对需要了解这玩意儿的朋友有帮助。
鹿茸有什么禁忌?
首先,吃鹿茸需要从小剂量开始,每天吃0.3克左右,待身体适应这样滋补的条件之后,在适度的增加鹿茸的剂量,不宜骤然大量食用,以免阳升风动或伤阴动血,阴虚阳盛体质人群禁忌服用。
其次,吃鹿茸每次用量0.3~0.5克之间,过量易引起流鼻血、咽喉干痛等上火的情况,尤其是夏季,剂量必须严格把控,体弱者,1天内可间隔服用2~3次,一般都是睡前服用,体实者则可用鹿茸泡水养生使,每次泡水0.2克左右,而如果是发热、风寒外感、阳盛身体壮实、高血压人群禁忌服用,服用鹿茸1周内禁忌吃猪血、生萝卜及生冷食物等。
再者,鹿茸的服用时间并无严格的要求,通常均以日间半空腹服用最适宜,换而言之,就是每日饭前半小时左右空腹服用即可,因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜、茶叶等含有鞣酸的物质发生反应,从而破坏鹿茸的有效成分,进而影响药效,所以,这属于食物搭配上的禁忌,也是需要注意的点儿。
最后,服用鹿茸期间还需要少吃辛辣或者刺激性食物,辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物,这类食物也称刺激性食物,此类食物包括葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等都是辣性食品。
鹿茸有什么禁忌?从体质上而言,特殊人群禁忌吃鹿茸,从剂量上而言,每日服用0.3克左右,从食物上而言,少吃辛辣等能与鹿茸有效成分发生反应的食物禁忌。
如果大伙对鹿茸的禁忌还有整不明白的地儿,或者对其他鹿产品不清楚,则可多留意些,咱会更新关于鹿产品的相关知识,让大伙能更好的整明白各种鹿产品。
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