跑步你有蓝瘦和香菇吗？李战哲老师说：“那太多了。”

“每个人都有失去自信的时候，而每次失去自信，我都会去跑步，因为跑步可以将你身心斗志燃烧起来，而让你再一次充满自信。”                                    ——李战哲 爱的给予，爱能获取。

困了、累了你可以来点香飘飘

如果你蓝瘦、香菇还是去跑跑步吧

[请给我点赞]

芝加哥马拉松

是我最后一个大满贯

我的压力瞬间提升

因前五个满贯都完成了目标

我怕最后一个

不能跑进4小时

最终幸运的是

我以3小时48分的成绩完赛

最终

六大满贯均在4小时之内

完美了结束了六大满贯之旅

[名词解释]

对于年轻人来说

这组网络用词

在这里省略一万字了

蓝瘦=难受

香菇=想哭

这也是我最近才看到的

老年人也要跟上时代

你们说不是吗

叫你蓝瘦叫你香菇

[关于@芝加哥马拉松]

实际跑步的时候

你们体会不深

跑步的人看起来有点神经

你说你蓝瘦不

人家说你这跑42公里

有毛病你想什么呢

你说你蓝瘦不

傻跑几个小时图什么

实际来讲我是局中人

我心里有说不出来的香菇

香菇，在芝加哥马拉松

35公里之后

我也非常蓝瘦

为了在预期目标完赛

我必须克服重重困难

泪水汗水和观众们的热情

给予了我最大鼓励

这是一种幸福的香菇

完成六大满贯后的那种

淋漓畅快

蓝瘦早已去无踪影

[引领者]

到了我这个年龄

我坚持跑步不仅仅是为了自己的健康

通过我的跑步行动

也带动了一大批跑者

这点我觉得挺好的

现在自己仍坚持在跑

实际是想给年轻人做榜样

关于这点

我通过每天微信跑步日记

已经坚持了200多篇

发给大家翻阅

每天都有许多跑友支持我的跑步日记

都觉得这非常好

很多人刚刚开始跑步

都没这方面的跑步经验

不知道怎么跑

也可以说有的人在瞎跑

我愿意我把我每日跑步的经验和经历

传承给大家

[大家对我的评价]

“

我不知道我是不是一个完美的跑者，但是每次从很多朋友回复我的微信当中，我都收获了很多赞美，可以说从精神层面我受益匪浅。

@李战哲 

老师追求卓越

永不停步

争取再跑30年……

@李战哲 体育精神，渗透全身，散布华夏

@李战哲 火炬手大满贯

马拉松大满贯跑出人生

跑出精彩

以跑书写了自己的人生

@李战哲向李老师学习

做一个有生活质量的严肃跑者

@李战哲 爱祖国，爱人民，爱家庭，爱跑步

学习的楷模大神威武

@李战哲 以跑步的方式庆祝祖国67年华诞

 “…评价太多了，

 就算不完美

这也是我的唯一精神支柱”

因为跑步

我一个人在奔跑中寻找快乐

感染了一群人

就是一群快乐的人在陪我奔跑

[给跑友的书信]

跑步的人，在我心中永远是最美！

我做不了类似于

关心神明的大事

我所能做的

只是一些小事情

诸如跑步训练

诸如跑步日记…

那方寸天地之间

跑步

是给予了我最大的幸福

🙇

李战哲老师有话说：

每一次跑的时候，我头脑都很清醒，而且跑步当中我能思考很多问题，我当过工人、干部、也做过生意，我很多想法也是跑步中构思出来的。

包括谈恋爱，我也是跑步琢磨，我恋爱怎么谈，怎么谈合适，找一个能干的，长的又好的，用什么什么方法和手段，一点不影响思考，所以跑步的人非常聪明。

很多俗话说：“你想聪明就跑步吧，你想成功就跑步吧，你想健康健美就跑步吧。”我觉得确实有道理，跑步人看似傻，他一点不傻而且跑步的人干什么事成功率很高的，因为有毅力、执着、坚持所以就会给人带来成功。

我觉得你只要坚持了必定会成功，你不坚持不执着，你练跑步那纯粹就是空谈，跑步就是需要一步一个脚印，而且是用量积累起来的，因为哲学的道理，只有量到达一定的积累才能达到质的飞跃。

END

六大满贯跑者李战哲

我63岁了

我要跑到90岁

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