“想不想看哥哥腹肌？” / 四六文摘

最近,豆姐被李东旭雕刻般的身材秒杀了,这白到反光的肌肤.紧致有型的肌肉.吸睛的大长腿,谁敢相信李东旭已经快40岁了! 除了身材堪称完美,李东旭欧巴的脸也是年年逆生长,俏皮可爱的小卷毛.长到逆天的睫毛. ...

我们惯性地认为「中年」与「油腻」是不可分割的关系,尤其是男性在很长时间里都被因此定义成身材臃肿.喜好烟酒又爱吹嘘的群体. 最近一档综艺冷门爆火,在吸引观众和网友注意力的同时,似乎也改变着对男性中年的看 ...

最近看到一个很有趣的创意短视频视频一开始左边的小哥哥"没有腹肌" 接着右边的小哥哥拿出一根吸管接在了两个人的肚子之间然后"神奇"的一幕就出现了伴随着& ...

话说,最新很火的<亲爱的热爱的>大家看了吗? 小编可是天天到点就守在电视旁边等直播完了还刷刷wb看高甜预告于是小编每天的表情就如同下图-- 这样的-- 还有这样的-- 在把李现的In ...

最近爱奇艺新播出的音乐真人秀<我是唱作人>虽然仅仅才开播两期,但是不得不说还是取得了很大的成功.就目前网络上的反响来看,在热度上就超过了<这就是原创>不少.而造成这一结果最直接 ...

春雨君友情提醒,本文图片及GIF动图较多,流量较少的朋友请尽量在WIFI环境下打开. 之前写了一篇<想练出腹肌和人鱼线,有没有什么秘诀?>的文章,答应大家在后续文章里聊聊腹肌训练的细节建议 ...

导语:8块腹肌和马甲线谁不想要呢?相信没有人不想要吧,很多人为了锻炼腹肌真可谓是下了血本,但是最后却是赔的个"血本无归".那么,腹肌真的有这么难练吗?下面我来告诉你,为什么对于很多 ...

腹肌绝对是衡量好身材的重要指标之一,没有男生不希望拥有清晰如刀刻般的腹肌,撩起衣服就能迷死一大片的那种.但一时兴起跑去做几组仰卧起坐,显然是不够的. 下面送上最高效的10个腹部训练动作,还要好腹肌,还 ...

注:带有脏话和谩骂的留言将不会被入选! 史上最全徒手虐腹动作总有一波适合你 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 2 ...

在腹部塑形过程中,我们知道,首先要做的是有效减肥,也就是让自己瘦下来,这样腹部有脂肪才会减少,而减脂需要做的就是控制好自己的饮食并配合规律的燃脂运动,从而形成热量缺口并保持下去,当然在减脂过程中可以配 ...

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“想不想看哥哥腹肌？”