花粉过敏季，介绍一个方法远离过敏困扰！(附全国花粉过敏预警地图)

万物生长，春暖花开。

在感受美好春天的同时，还有这样一类人，稍不留神就遭遇过敏原入侵，打喷嚏、咳嗽、皮肤红肿，各种过敏症状轮番上阵，饱受花粉过敏困扰，愁不胜愁！

全国花粉过敏预警地图来了！

春天是公认的过敏季，这个季节，过敏原遍布于生活的多个角落，比如最常见的花粉、尘螨、霉菌、动物的皮毛屑等。

近日，中国天气网推出了全国花粉过敏预警地图，地图显示，西部地区，陕西中北部、甘肃等地，极易诱发花粉过敏，提醒过敏星人要尤其注意防范。

介绍一个方法远离过敏困扰！

常见的关于预防春季过敏的建议有：

少出门、不去公园、远离鲜花、出门带口罩，以及清淡饮食，合理作息，多吃蔬菜水果等等。

小氢在这里也给大家推荐一种比较有效的方法：

那就是用氢。

日常可以多喝氢水、氢水洗浴或喷敷，尤其是用饱和的氢气水，无论是预防过敏还是出现过敏后减缓症状，都有一定的好处。

关于氢气对过敏方面的研究有一些，比如日本学者证明氢气对皮肤过敏，中国学者证明对哮喘有潜在治疗效果，韩国延世大学的学者证明氢气水可以对抗小鼠尘螨引起的皮肤过敏，同济大学氢气治疗过敏性鼻炎的研究等等。

氢气作为一种安全理想的抗炎症工具，对过敏体质的慢性炎症和急性炎症发作可以产生比较理想的效果。

鼻子痒、鼻炎作为花粉过敏比较明显的标志性症状之一，也可以尝试用专用的冲鼻器通过氢水冲洗鼻腔，缓解症状。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。