抱腿技术：握颈外手划

握颈外手划

姿势：

对方是右架，两脚前后站立，上体前倾较大，重心偏低并落在前脚上，两手臂半曲，左右放在前方。

自己左架，两脚前后站立，上体前倾较大，重心偏低并落在前脚上，两手臂微曲、左右放在胸前(图1)。

运用：

右手伸向对方的颈部，握好颈部下拉，左手掩抓对方的右手腕部。

当对方上左脚向左前移动时，左脚也很快上一步，落在对方的右脚尖前，突然半下蹲，向右侧转体，右手发力向下拉拧，而左手甩开对方的右手，伸向对方左小腿外侧部位(图2)。

用力向上划对方的左腿，迫使对方旋转侧倒在地上(图3)。

防守：

1.低头弯腰，不让对方握颈或推开握颈手臂。

2.抬头展腰，重心向自己的右侧移动。

3.快速撤回自己的左腿。

反攻：

可用抱臂崩把(图4)。

要领：

1.严格控制对方的头颈和上体。

2.两手配合上拉下划，成旋转力量。

3.下蹲、转体要快，要大。

4.上步部位要准确。（崔福海）