用这样的方式看世界，更真实。

【图】TekinTüre

今天，是你陪着老周的第542天！

懂我的人都知道，我喜欢看心理学领域的书，不管专业术语如何佶屈聱牙，不管书本厚度如何厚如城墙，我都能看下来，因为我总能发现有趣的观点。

今天是周三，荐书日。与大家分享一个有趣的观点：

观察世界万物的方式，每个人都有各自的分法。在我看来，简单明了，就分成两种：一种是找原因，另一种是看目的。

找原因，很好理解，就是凡事都要找个原因，当然，你可以理解为找个借口。

比如，你刚刚发了一次火，为啥？你可能会说：

因为这家伙太不像话了！

因为我忍了这个家伙很久了！

因为我喝多了！

因为我打小就有心理创伤，一激动就管不住自己！

等等。

总之，你就是得为自己找个原因。

看目的，比较难做。就是不管自己做了什么，必须想方设法洞察自己内心真实的目的。

比如，你刚刚发了一次火，为啥？你会对自己说：

因为我想用发火的方式，控制住对方。

因为我想找个替罪羊。

因为我想把责任推到他身上。

因为我刚受了委屈，想找个出气筒。

等等。

对比两种方式，你会发现：按照找原因的方式来看世界，自己会很舒服，但根本没有用；而按照看目的的方式来看世界，虽然有点艰难，但你会发现你越活越真实。

这周，推荐的这本书，我花了两个半天看完，这是一本写给普通人的书，更是一本践行手册，相信你会和我一样，翻了第一页就会忍不住翻开第二页。