香气心理学DAY3 | 真正的看见 是无限大的疗愈力
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先点一点【香气博物馆】 把我设为星标
“被看见”是每个人都内心身处的渴望。
真正的看见，是无限大的疗愈力。
拥有观察者的觉知力
我们要学会用观察者角度看自己，站在高处，不断从上往下俯视人生，这是一种觉知力。
当拥有这种能力，就不会陷在事情中，关系中和情绪里；能站在宇宙中，去观察，去思考，去审视；更加清晰的看到要走过的这一条生命线，会拥有更强的生命主动权。
你站的越高，你看的越全。你发现能看到更多人，能做到更多，更加清晰的看到自己到底要去哪儿。
你必须敞开，别人才能敞开，你必须包容，别人才能释放。只有这样，你才能看见个案的看见，感受个案的感受。成为ta的观察者，引导ta自己的观察者慢慢出现。
越是被隐藏，就越是需要去面对，去打开，去和解的地方。也只有真正的打开，与之建立深入的关系。产生人与人之间的奇妙共振，才触发强烈的情绪流动，能量的流动。
“被看见”是每个人都内心身处的渴望。真正的看见，是无限大的疗愈力。
芳香植物九型人格
● 花朵●
| 丰沛的花朵 | 延续繁衍生生不息、性魅力、显示自己的美好和配得感，永远有精气神，善于社交
| 匮乏的花朵 | 不计代价和方式来满足欲望，失去了分享爱的能力
| 过渡期 | 对于钱的背后动因维持我的美好，权利是对魅力的加持，只能关注自己
代表人物：玛丽莲梦露
精油：大马士革玫瑰
偏平衡可以提振，可以让人感受鲜活生动的美好；帮助我们拥有更棒的社交能力，适合害羞的人，敢于展示自己更加自信。
玫瑰+檀香：七脉轮全开，帮助整个人身心全开
玫瑰+安息香：巨大而温暖的拥抱感，给与缺乏安全感不愿敞开心扉，有愤怒拒绝沟通的人
●青草●
| 丰沛的青草 | 先天的供给者，甘当配角；情绪的疗愈者，是非常好的父母或祖父母
| 匮乏的青草 | 内心会聚集大量的愤怒和苦涩，特别喜欢用情绪操纵别人
| 过渡期 | 分不清人我边界，过度关心别人，开始索取别人的关注
代表人物：大多数母亲
精油：真实薰衣草
非常棒的急救用油，缓解莫名的忧伤和一身疲劳，帮助遇到难关的人平稳度过面前的“坎”；紫色的薰衣草，带着智慧的能量和尊严感
● 叶片●
| 丰沛的叶片 | 善于分析，用脑子带着心；不断地吸收各种知识并且系统性的学习；有远见和奉献；能够激励周边的人
| 匮乏的叶片 | 不接受批评，没人理解自己，妄想症，犯错而不自知；最不相信身心灵的和谐
| 过渡期 | 事不关己疏离，不修边幅，小挫折而沮丧
代表人物：乔布斯
精油：柠檬尤加利
拥有镇定安抚的作用，治疗过度用脑和脑疲劳造成的神经质；帮助叶片沟通，创造轻松的交谈氛围
● 种子●
| 丰沛的种子 | 极强变化和创造性，不断的更新自己，拥有无限可能；艺术家气质，喜爱创造美好的事物，能获得心灵的满足；非常敏感直觉力很强；需要空间，喜欢界限
| 匮乏的种子 | 过度敏感，易被伤害，易被激怒；过于保护自己
| 过渡期 | 过多的沉浸在白日梦里，不与外界交流；讨厌人群，不喜欢拥挤，容易被小玩笑伤害
代表人物：张国荣 海子
精油：黑胡椒 帮我们找到力量，排除身体和情绪上的粘液排出去
D2晚课主题—在创伤中成长
在乳香的带领下，学员们共同沉浸关于成长和创伤的闻香冥想体验。
我们一生都会经历大小创伤，它无处不在也不可逆，它蕴藏着巨大的创造力。
越是痛苦的体验，我们越能接收到更多的刺激，感受到更多的能量。它带给我们的是重塑自我和蜕变成长的契机。
对于创伤，我们应该感恩但不能沉迷。因为所有的创伤走进生命，都是为了给予我们启迪，它们是一个个未打开的礼物，我们要直面伤痛，跨越伤痛，将所有的痛苦转化成踏入未来人生的燃料和养分。
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作者 | 香气博物馆
排版 | AXY