抗癌13年,她说……

从2007年刚听到自己确诊的天塌地陷,到在患友、家人的鼓励下走出阴霾,再到加入龙舟队,最后重拾希望,她说,这经历就像山穷水复疑无路,柳暗花明又一村,水到绝境是飞瀑,人到绝境是重生。
多年来,她帮助很多患友重拾生的希望,这其中,也有医生。
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术业有专攻,医生也会有不懂的知识

曾经有一位49岁的急诊科医生,确诊乳腺癌后不愿意接受手术,李云玲知道后赶忙去探望,当那位医生斥责她站着说话不腰疼的时候,她掀开衣服告诉对方,你经历的我都经历过。2天后,这位医生接受了手术治疗。
医生不是万能的,每个医生都有自己的专业领域,尤其是现在的分科越来越细,其他科室的医生遇到肿瘤患者,也要请肿瘤科的医生会诊协助,而除了肿瘤科相关的医生,可能很多医生对肿瘤的预后都不得而知。
作为一名医生,我也常常告诉患者,我有很多东西是不懂的。所以,在这里也呼吁病友们要对自己的生命负责,学习更多的康复知识,养成良好的生活习惯,而不是把自己的生命完全寄托在医生身上。
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心理康复和身体康复一样重要!

很多患者在抗癌过程中无法感知自身的心理问题,或者感知到了却不愿意找心理医生,如果家庭成员也无法及时发现或者帮助患者走出困境,很有可能酿成悲剧。
正如李云玲说到另一位患癌的老师,在花费了几十万治好了身体,最后却没能发现心理的问题,最终走向了不归路。
根据统计结果,我国恶性肿瘤人群中抑郁的患病率是 54.90%,明显高于健康人群抑郁发生率 17.50%,而相对于罹患其他恶性肿瘤,乳腺癌患者的焦虑、抑郁等精神病学症状的发生率更高。
乳腺癌确诊后1年焦虑合并抑郁的发病率最高为50%,第2~4年为25%,第5年为15%。面对这么高的发病率,不论是乳腺癌患者,还是家属,都应该更加警惕!
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心理康复的秘诀

著名作家毕淑敏写过一本关于乳腺癌的心理小说《拯救乳房》,里面有一段故事:
心理专家与几个乳腺癌患者讨论,她问患者,什么是最可怕的事,大家认为死亡最可怕,但年轻未婚的患者周云若说失去乳房比死亡更可怕。
不知道此刻在读这篇文章的你是否曾经也有这样的恐惧,那么你是否有想过,为什么会有这样的恐惧呢?我们真的害怕失去乳房吗?这是什么样一种心理?
其实,几乎每个患者确诊后都会遇到五个心里阶段:
01

震惊否认期

在得知患有癌症时,大多数人无法接受这个事实。认为医生的诊断错误,寻求更优秀的医院的诊断,希望误诊的奇迹出现。
02

愤怒期

在多种检查证实患了乳腺癌后,有的患者说:“老天爷为什么这么不公平,我还这么年轻就让我得这病”,有的患者表示:“得了乳腺癌,我特别生气,凭什么是我呢”。
03

磋商期

听说乳腺癌的治愈率很高,还可以采取多种方法治疗,癌症也并不等于死亡。内心的石头终于落下,从愤怒转入合作期,心理也趋于平静、友善,开始积极配合医生治疗,希望自己好好活下去。
04

抑郁期

接受一段时间的治疗,患者想到自己要面对治疗的副作用,想到自己家里经济压力巨大,想到自己的未来没有前途和光明,便会产生难以言状的悲伤,更有甚者,放弃治疗,产生轻生的念头。
05

接受期

很多人最终意识到悲伤、惧怕、逃避都是无用功,不如勇敢地接受事实。诗人泰戈尔曾说过:“生如夏花之绚烂”,大多数患者进入“接受期”后,表现出积极乐观的心态,以使心理通过代偿来达到平衡。
你可以通过下面这个测试,知道自己的心理质量如何!
当感知到自己存在心理问题的时候,有个很好的方法,就是通过“集体心理治疗”的参与到乳腺癌治疗团体中,加入患友群通过患友互助、知识共享,相互支持的方法,增加康复的信心和抗病的意志力。
最后,提醒患友们,如果你还在一个人孤军奋战,不如加入病友群和病友们一起并肩同行!

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