要学会自己刮骨疗伤

图片发自简书App01曾看过猴子疗伤的故事,颇为感慨:有一只小猴子被树枝划到受了重伤,血流不止。可是它没有第一时间处理伤口,而是企图从朋友身上寻求安慰。每见到一只猴子,它就忍痛扒开自己的伤口向朋友诉苦:“你看看我的伤口,好痛啊。”看过伤口的朋友都很同情,耐心地安慰小猴子,并告诉它不同的治疗方法。小猴子觉得心灵受到了慰藉,于是继续给朋友们看伤口,听取不同的建议。可随着时间的推移,小猴子竟因伤口感染而不治身亡。老猴子痛心疾首:“它是自己伤自己而死的呀。”每个人的人生境遇都不同,这注定了每个人对事物的感知也不尽相同。一味地倾诉、吐露心中不快,不但对于已经发生的事实于事无补,反而还很可能给伤口撒盐,遭致二次伤害。莫言说:在这个世界上,没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心,你痛不欲生,也仅仅是你一个人的事,别人也许会同情,也许会嗟叹,但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。图片发自简书App02看到一位网友的话,顿觉扎心:他抑郁症和焦虑症最严重那会儿,身边很多人说他是自己作出来的。连我爹都说他,闲着没事干才抑郁症。还好,最终他靠自己挺过来了。有人说:如果你去问抑郁症病人你为什么不快乐?无异于对一个哮喘病人说今天空气真新鲜你怎么会呼吸困难?其实根本不需要去经历什么惊天动地的大事,有时候仅仅只是那些让人看起来不过如此的小事,落到某些个人头上,就会变成过不去的坎儿。我们自始至终都不能主观预设每个人的感受都能够与我们相同。即便真的有与你感同身受的人,也只能在当下令你感觉舒服和被认可罢了。而过了当下,走不出、放不下的,只有你自己。需要解决问题,破茧成蝶的,也还是你自己。不论委屈还是难过,你都要靠自己熬过。一切好的坏的,我们只能照单全收,不要逢人就吐露不快,更不要一味从他人身上寻找共情。很多时候,“我理解你,没事的,加油”不过是对方一句高情商的安慰语罢了。他们也许会用三言两语对你表示出同情怜悯和安慰,可背后所有的痛苦终究要我们自己去承受。那些暖人心的话语,只是成人世界中人情往来的标配,只需要听听就好。只有你自己对自己的爱护,才是无可替代的良药。图片发自简书App03鲁迅在《而已集·小杂感》中这样描述:楼下一个男人病得要死,那间隔壁的一家唱着留声机,对面是弄孩子。楼上有两人狂笑,还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。鲁迅这样说,并不是冷血,而是道出了最为客观、真实的东西:“在有限的生命里,人哪里会时时刻刻为别人的悲欢而感慨呢!”人类的悲欢并不相通,我们又何苦奢求感同身受,不论周围多么喧嚣,其实每个人内心都是孤独的。英国作家毛姆所说:我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里,只能靠一些符号同别人传达自己的思想,而这些符号并没有共同的价值,因此它们的意义是模糊的、不确定的。人生在世,我们终究要学会释怀,放过他人也放过自己。因为明白了这世上根本没有什么感同身受,所以也就只好做个成熟懂事的大人。不再满世界找人倾诉,也不再逢人就抱怨,更不会再纠结于他们为什么不理解我的怪圈中。想通了这一点,就不会再一味奢求他人的感同身受,也不会因为身边人无法理解而沮丧、失落、难过。人生的每一段旅途,不论谁上车谁下车,都只是人生的过客而已,真正最需要对自己感同身受的,是你自己。只有内心强大到足以疗愈心伤,才能抵御现实世界里的无奈与沧桑。你若孤独,就要学会自己刮骨疗伤,不再一次又一次地揭开伤疤给别人看。你若孤独,就要学会放下纠结,不再期盼别人对你的处境感同身受……图片来自网络,如有侵权,请联系删除!

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