慈禧贴身宫女口述：太后洗澡用100条毛巾，从不药浴更无保养秘方

如果在网上搜慈禧太后保养秘方，会出现很多搜索结果，不仅有新媒体的文章，甚至还有某些权威学术网站的论文，并言之凿凿地说是慈禧的秘方。但当年贴身侍候慈禧的宫女说，在太后身边那么多年，从未见过她洗过药浴，也没有什么特殊的保养，真不知道那些传闻都是哪里来的？

和上次那篇讲宫女在宫中生活的文章一样，本篇也来自对这位宫女的访谈，我们下面就听她讲述有关慈禧的生活细节。

御医几乎每天都要往储秀宫送一付保平安的药方，称为“平安帖子”。既然是保平安用的，就没有什么神秘的药材，大都是根据节气和天气的变化、太后的饮食起居、体质的强弱而开的药补方子。虽然有方子，太后却从不让人取药，当然更提不到吃。但御医仍然每天开方子送来，这在他们来说就是例行公事罢了。

因此，如今到处流传的所谓太后的保养秘方实不可信。不用说太后几乎不吃那些药，即便是吃了，因为方子上的药材受节气、时令及太后健康等很多因素的影响而经常发生变化，怎么可能会有一个固定的保养秘方流传于世呢？这样的方子会对所有人都有保养作用吗？显然不太可能，说不定还会有负作用。

不过，御医给太后开的方子确实是够精心，他们每天都要仔细了解与太后有关的详细情况，吃的如何，睡觉的如何，心情怎样等等，然后再开出药方。另外，还要给太后开出洗脚的药物。

所谓洗脚的药物，也并非什么珍稀药材，只是中药店里常见的杭白菊、木瓜等常见的东西。

用药虽平常，洗脚水却讲究。比如三伏天天气很热，宫女们会把菊花放进水里煮沸后，晾温了给太后洗脚。这样可以起到提神明目、两腋清凉，不中暑气。冬天气温低，就用木瓜汤给太后洗脚，有活血暖膝、温和四肢的作用。当然，不同气温和天气里，会对洗脚的药材进行适当加减，也只是艾叶、干姜等常见的东西而已。如果说太后有什么保养方子，这就是她保养的全部秘密，几乎是通过不吃药来达到保健的目的，在太后看来是再好不过的事。

当然，夏季脚肠胃不和时，就不能用清凉的菊花洗脚了，冬天如果上焦有火，洗脚也不再适合用木瓜汤。这就是应时而为吧。

太后洗脚用的是银盆，专门做工匠制作而成。外面用木胎，里面贴银片，每次用两个这样的银盆，一个装药水，一个装清水，先用药水再用清水。专门洗脚的丫头有两个，都是经过专门训练的，比如怎样用毛巾热敷膝盖、怎样搓涌泉穴、怎样剪指甲等等都有专门的技术。

太后洗脚时，身子往椅子上一歪，不停地和底下人唠闲话，很是享受。身边的宫女在这个时候也常常会得到意想不到的赏赐。洗完脚以后如果需要修脚趾甲，一名宫女就单腿跪下，手提羊角灯，另一个也单腿跪下，把太后的脚抱在怀里小心翼翼地剪。

宫里有严格规定，在太后屋里不许摸剪子、刀子之类能伤人的东西，用之前要请示。洗脚的宫女要先向侍寝的人轻轻地说：“请剪子。”侍寝的再请示太后，然后太后交待：“用吧，还在原来的地方。”这时侍寝的才敢把剪子取出来交给宫女使用。

洗澡则没有固定时候。平时天热洗得就勤，差不多天天洗，冬天可能两三天洗一次。不管冬夏，洗澡都在晚上进行。

每次洗澡时间不确定，要随时听太后吩咐，一般是晚饭后一个多小时，宫门锁上以前。因为需要太监抬澡盆、担水，拿毛巾、香皂、爽身的香水等等。宫门锁上以后，太监进不来，这些活就没人做了。

负责给太后洗澡的四个宫女，全都一样打扮，连辫子和辫穗全都一样。而且一身的新衣新鞋新袜，这也是太后规定的，在太后屋里当差，不管什么活，都要穿得干净利索。

太后洗澡时有两样必备的东西，一是坐的矮椅子，一个是银澡盆。

那把椅子很特别，四条腿很粗，每条腿上有两条小龙，一条头朝上，一条头朝下。椅子背既能拿下来，也能左右转动。桔子很宽，但不长，这样太后坐着方便，也方便丫头在两旁伺候。

银澡盆有两个，和洗脚盆一样，也是木胎镶银，直径大概不到一米。两盆虽然一样，但盆底有暗记，分别用来洗上身和洗下身，宫女一摸就清楚，不可混淆。

让人惊奇的是，太后澡盆旁边的托盘里，整齐地码放着四叠毛巾，一叠25条，整整100条！每条毛巾都用黄丝线绣了金龙，第一叠毛巾上的金龙姿势都不同，有昂首向上的，有回头望月的，有喷水的，有戏珠的。毛巾边上又用金丝线绣了万字花边，非常精致。

洗澡时，太后换上睡裤，解开上衣，等宫女给洗上身。宫女们要准确、迅速、从容。带头的宫女取来毛巾泡进水里，用力擦干再分给其他三名宫女。她们把毛巾平铺在手上，轻缓地给太后擦胸、背、双臂和两腋。擦完后再换毛巾，这样得换六七次。

告一段落后，宫女轻轻一拍手，外面又进来四个宫女，先请安，再迅速地把用完的毛巾收拾干净，给澡盆换上水。接着，洗澡的宫女再给太后擦宫里特制的香皂。把香皂涂到毛巾上给太后擦身体，接着再换一条继续擦，手法迅速而有序。最难的是擦胸的宫女，因为不能把气哈到太后脸上，所以要一直憋着气。

等把香皂全部遍了太后身上后，再用新毛巾把香皂擦干净，然后把香水撒到巴掌大的纯丝手绢上，在太后身上轻轻而均匀地拍。最后，四名宫女再各拿一条干毛巾把太后上身各部位轻轻地拂一遍，再取一件绸子做的偏衫给太后穿上，外面再罩上睡衣，上身的沐浴就完成了。

洗澡时，澡盆里的水要永远保持干净，毛巾用一条扔一条，而水仍然是干净的。因为有门外的宫女随时添水，盆里的水也一直是热的。

洗下身和洗上身一样繁琐，只是换了另一个澡盆。在太后看来，上身是清，下身是浊，永远不可混淆。上下身全部洗完差不多要用五六十条毛巾，用完的就不会再用。

洗完澡以后，两名宫女还要重新给太后端水洗脸洗手。说是洗，更多的是熨，因为太后用毛巾在额头和两颊用毛巾热敷很长时间，这样能把抬头纹熨开。太后其实只做这样简单的保养而已，虽然简单却有效果，太后70岁多岁了，脸上还只是略显皱纹，身上的皮肉像年轻人一样白嫩，两只手也很细腻圆润。

宫女最后讲，民国时期有人问她太后洗澡的药方，她告诉对方没有，但不久市面上就出来了所谓的御用洗澡药，也不知他们是怎么编出来的。

为什么这样确定慈禧洗澡不用药？因为她洗澡用完的毛巾都是雪白的，如果真有药，毛巾肯定会变色。所以，如果真有什么药方，也只是现在一些商家自行配制的而已，与慈禧并无关系。