学中医：要用头脑去学习知识，用心去体验感觉

中医书友会第2215期I导读：学习中医主要学习两类，一类为知识，一类为感觉，最后形成自己的能力；而在这一过程中，又需要调动我们头脑的思考和记忆、心的体验以及身体的练习。学中医·方法论作者/王蓄之中医，该怎么学呢？这是每一个想学中医的朋友都会遇到的问题。别着急，学之前，我最好对要学的东西再多点了解。仔细分析，我们会发现，要学的东西主要有两类：一类叫知识，一类叫感觉，这两者是不太一样的。 对于知识，我们需要通过学习来获得。比如说我去认识五脏，心是做什么用的？中医里的肝又是什么作用？这些内容都是知识，我需要去学习，学习需要用的是头脑。而另外一部分，比如说我去看舌头，这个舌头的颜色，是红色，还是淡红色，还是深红色呢？所有这些都是眼睛看到的一种感觉，而这些感觉就不是我能学来的。类似的情况还有脉诊。脉诊里有一部分内容很重要，叫做脉象。比如我手下摸到这个脉，是像琴弦一样，还是像挤出来的牙膏一样？这也是一种感觉，这样的感觉，都不是我们通过学习，通过头脑学习可以得到的。要获得感觉，只有用心体验。 除了上面的知识和感觉，当进入到实践环节的时候，我们需要更多的，其实是能力。当我面对一个患者，我该如何对他进行诊查，如何对病情做出判断？这些都需要我的诊断能力。而诊断能力的获得，需要的就是练习，反复的练习，大量的练习。 总结一下，我们的知识需要靠头脑学习来获得，感觉需要用心体验才能获得，而能力需要用身体去练习才能得到。这里我们还是用脉诊的例子，来进一步说明一下三者的关系。因为脉诊实际上把知识、感觉和能力这三者，都融在一起了。 要通过脉诊的方式来诊查疾病，我首先需要了解寸关尺在哪儿？左右手寸关尺分别表示哪个脏腑的问题？这是我需要去学习的，这是知识。接下来，具体到某一种脉象，它表达的是什么意思？比如弦象，表示了身体里出现了什么问题？有寒，有气滞，还是有热？这些内容都是知识，我需要通过学习来获得。但接下来，至于这种弦的感觉到底是什么样子的？滑的、濡的感觉又是什么样子的？这些感觉就不再是知识了，而是感觉了。 我自己读大学时，就遇到过一例革脉；那一次的感觉，我这辈子都忘不掉的。这就是感觉，未曾体验过，你就永远不知道她的模样；而一旦用心去体验过，她就会终生都留在你心里。 用头脑学习和用心体验这两种方法，在具体用的时候还是有些区别的。用头脑去学习时，最重要的是专心，我只要一心一意的去学习、去理解、去记忆、去背诵就可以了。但我要用心去体验的时候，就会发现单是专心还远远不够。如果我要去体验一种感觉，我首先需要的不是要多专心，而是要把心放松一些，能够松下来，能够空下来。只有当我的心是一种松的，空的，静的，这样的状态，我手底下的感觉才会变得敏锐，各种感觉间的细小差异，也才可能被体察到。 那么，通过学习，我已经了解弦脉表示什么含义，在某一个部位出现的弦象，会表示什么样的病症；接下来，我也体验过了弦这种脉象是怎样一种感觉，那么再下来我需要的是什么呢？需要的是，再遇到类似的情况，我能够马上识别出来。而这种识别，就不再是单纯的知识和感觉，而是一种能力了。这种能力的获得，需要一次次的反复练习。在不同的人身上比较，在不同的时间去比较，在不同的状态下去比较。比如说，一个人在正常状态下，并没有出现弦象；但如果这个人刚刚和别人吵过一架呢？诸如此类。在不同的情况下，我去对比，反复练习，就能让自己获得一种能力，下一次遇到弦的脉象，我能够马上识别出来的这种能力。这是一种诊查的能力。 归纳一下，知识，感觉和能力，是我们在学习中医的过程中，需要做出区别的三类内容。因为这三者的学习方法是有区别的：知识需要用头脑来学习，感觉需要用心去体验，能力需要用身体反复练习。实际上，不只是学中医，仔细观察会发现，很多其他学科其实也是一样的。本文摘自“天下无疾”公众号，作者/天下无疾。