南果梨的功效(宜生五谷)

功效作用

润肺止咳：南果梨味甘酸，性凉，含有丰富的水分及维生素，有润燥生津的作用，还有清肺止咳的效果，适用于化痰润肺，对于肺部有很好的养护效果。

美容抗氧化：南果梨含有丰富的花色素苷等抗氧化成分，可以清除体内有害自由基，减少氧化反应的能力，使肌肤美白有光泽。

活血护血管：南果梨中富含的花色素苷，有软化血管、增强血管壁的功效，还能加速血液流动，预防心血管疾病的发生；另外，南果梨中含有的钾离子等元素，可以控制血压水平，增强血红蛋白的活性。