你不知道的手抖头抖内幕

1.预期焦虑症： 这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。由此可见,你真正害怕的是害怕本身。

2.高血压： 高血压是导致心发慌,手发抖的原因之一,这种情况大都和自己平时的饮食习惯和个人生活方式有关,所以,为了避免出现高血压,平时应该多加注意调整自己的饮食习惯,严格控制自己的血压情况,防止出现高血压症状。

3. 生理性震颤：有时候手抖并不代表是疾病的征兆,在很多时候就算是年轻人也会出现手抖的情况,这种情况一般在肢体、头部及舌等部位比较常见。这种现象通常都是发生在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况之后,这是生理性震颤,只要多加休息便能马上恢复,并不需要治疗。

4.特发性震颤：这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。

5.帕金森： 帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。