【失眠常见病、常用药收藏】

想睡睡不着,一睡就做梦,还容易惊醒,醒了再也睡不着?
 
失眠了,白天精神恍惚、浑身乏力难受,焦虑?
工作压力太大,翻来覆去睡不着,害怕影响第二天的工作?
中医有哪些处方专克失眠呢?
 
心火炽盛:不寐,心烦,口干,舌燥,口舌生疮,小便短赤。舌尖红,苔薄白,脉数有力或细数。
常用中成药:朱砂安神丸。如兼心肝火旺者,可选泻肝安神丸
 
肝气郁结:不寐,情志变化则加重,平时情志不畅,胁肋胀痛,嗳气时作,或胸闷喜太息。舌苔薄白,脉弦。
常用中成药:解郁安神颗粒,逍遥丸
 
阴血亏虚:不寐,健忘,心悸怔忪,虚烦不安,甚则盗汗、梦遗等。舌偏淡,苔薄少,脉细或细数。
常用中成药:天王补心丹,养血安神丸
 
心脾两虚:不易入睡,多梦易醒,心悸健忘,神疲食少,四肢倦怠,腹胀便溏,面色少华,舌淡苔薄,脉细无力。
常用中成药:归脾丸,柏子养心丸
 
【平常可以按摩几个空位有助于睡眠】
1、按揉三阴交穴
2、涌泉穴
3、百会穴
4、神门穴
5、安眠穴

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