一个小方，2味药，煮水泡一泡，治踝关节扭伤有神奇疗效！

走路或跑步时不慎失足，使踝关节扭伤，轻者外踝韧带部分撕裂，重者完全断裂或踝部骨折、脱位，关节活动发生障碍，踝部肿胀。

据一位老中医介绍，用元胡郁金汤治疗踝关节扭伤（骨折除外）屡用屡验。一般用药4～5天即愈。

方法：取元胡30克，郁金60克，加水浸泡1小时后煎煮，沸后15分钟左右，连药带渣倒入盆内，先将患部置于热气上熏蒸，待温度不烫时，再浸洗患处。

每次熏洗时间不应少于半小时，每日早晚各1次。也可用药水浸泡。

上次隔壁邻居王大爷下楼梯不小心崴脚，肿痛无法走路，我把这个方子告诉了他，没想到，反馈特别好。2天可消肿。

以后，跌打损伤，不妨试试。