孩子开学，早餐匆忙，学会这款主食，做1次吃3天，补足营养

今天就同大家来分享一款主食，学会这款主食，一次多做一些，做1次能吃3天的，超级省事，再搭配一杯牛奶，齐活了，而且营养方面也是非常全面补足呢。

下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下，喜欢的小伙伴们不妨一起动手来为家人做起来，真的是太好吃了，学会再也不用出去买着吃了。

【蜂蜜脆底小面包】

食材用料：面团部分：高筋面粉（也叫面包粉）400克、鸡蛋1个、牛奶200克、酵母4克、盐3克、糖60克、黄油30克

底部沾料部分：低筋面粉（也叫蛋糕粉）20克、糖10克、白芝麻10克、水适量

烤盘（28*28方盘）用：食用油适量

表面刷蛋液：适量（食材中的1个鸡蛋打散后，留出一点点用来刷表面）

表面用蜂蜜液：蜂蜜20克、水20克

制作过程：

1、首先我们先来制作面团部分：将除黄油外其它所有食材全部都混合在一起，先揉出一个面团可以拉开，只是面膜还比较粗糙有些厚的状态时，可以放入软化的黄油，继续将其混合揉制，如图所示。

2、最终将面团揉成一个用手撑开后，其面团是一个非常薄而且很有韧性且不易破的状态即可，如图所示。

3、将揉好的面团，稍做整理，盖好保鲜膜开始进行发酵，如图所示。

4、将面团发酵至约为原来面团的2倍大，用手指戳个洞，其洞口是不回缩而且也不会塌陷的状态即可，说明发酵可以了，如图所示。

5、将发酵好的面团，取出先在案板上将其身轻拍打进行排气，然后将其等分成12.5个面团，大约为12个60个克的面团 1个约30个的面团，分别将其光滑面朝外滚圆，盖好保鲜膜醒发10分钟，如图所示。

6、面团醒发的时候，我们可以来做一下底部所用和蘸料部分：将低筋面粉 糖 白芝麻混合，如图所示。

7、将上述混合在一起的食材，完全搅拌均匀即可，如图所示。

8、准备烤盘，在烤盘中倒入适量食用油，油多点，底部烤出来的会更酥脆，如图所示。

9、将醒发好的面团，按照滚圆的操作顺序，用擀面杖将其擀成长条，如图所示。

10、从一端自另一端卷起来，然后在中间一分为二，如图所示。

11、将切好的两个面胚，分别切面朝下，如图所示。

12、将其切面的部分先蘸一下水，再来蘸一下前面我们搅拌均匀的蘸料，多沾上点更好吃哈，如图所示。

13、分别蘸好料后，摆放到倒入底油的烤盘中，如图所示。

14、依次将所有面团都如上述所操作，这样正好是25个面胚，分别摆放到烤盘中，再次进行发酵，如图所示。

15、将其发酵至约为原来面团1.5倍大左右即可，如图所示。

16、在发酵好的面包胚表面刷上一层蛋液，然后在表面再撒上点白芝麻，如图所示。

17、烤箱提前预热，设置温度为160度，时间为18分钟，开始烘烤即可，如图所示。

18、烤好出炉，先趁热端起烤盘震一下，将里面的热气震出去，然后在其表面再刷上一层蜂蜜水（蜂蜜加水1：1的比例混合搅拌均匀即可），如图所示。

19、超级松软可爱的蜂蜜小面包就制作好了。