行动中最难的一步，被我搞定了！
开头我要说句大实话，哪些高手的经验，其实对你帮助不大。
为啥！
因为他们已经是高手了，很多行为都是基本操作，如果你是一个小白，想做到这个基本操作都很难，他的方法是很厉害，但是真不适合新手的你。
比如，我读过100 本书，市面上的畅销书，我一天就能看完，并且写一篇文章出来，就算我把每一步都写出来，你拿着去行动，一样也做不到。
你拿走的只是形式方法，而是达成这种方法的功力，是我长期积累来的，看书的时候，我就知道什么地方可以写，什么书用什么大纲结构来写。
看完，我可以直接写， 大纲和思路，在读的时候已经搞定了，这些东西是没法说的，只能靠自己去刻意练习。
在来说行动，也是一样，之前我分享的“这套行动问题的终极解决方案，太 TM 牛了！”，用好的了，一定能帮你解决行动难题，但是对行动基础弱的人来说，想完全发挥出这套理论的力量，这个也是需要刻意练习的。
所以，如果你此刻想改变，自己又是一个行动新手，不必想太多，你只需要解决一个问题。
此刻如果要行动，应该去干什么？从哪里开始？这个就是行动的第一步。
比如，你想去读书，不要想能不能读的懂，读完能不能记住，就是看能从哪里搞到书，家里没有可以去书店，然后感兴趣，就打开书开始看，看不懂就换一本。
用这个方法的人， 比学一堆读书方法的人，更容易把书读进去。
真正行动起来的人，都是因为他们解决了行动的第一步，这个才是行动中最难的一步。
你先把这个头打开，才有机会解决后面的问题。
早期最重要的是开始做，至于收获，做的怎么样，哪些都是后话。
都没开始，就先把未来，可能的困难投射到现在，那不是自找苦吃，最后什么都没有做。
01
先搞起来，无论大小事
什么事都行，一定要先干起来。
很多人缺乏的是行动经验，一直在想从未行动，体验过做事的感觉，才可以帮你链接真实世界。
知道做事是什么感觉，再面对其实就不怕了。
早期先做到有事干，无论是写100字，还是抄100字，跑步20分钟，做10个俯卧撑、每天给我留言，都行。
我都写几千字了，你夸个赞，总能做到吧！
这里重点是坚持做一件事，早期能开始做，并且坚持下去，比做什么更重要。先感受到积累的力量，重复的力量，行动的力量。
每天一点小事，积累起来也会变成大事，但是很多人并没有这个经历，一直都在听道理，才会一直无感。
如果你感受过积累的力量，以后再行动会容易很多。
不要指望准备好，也不要指望某天突然顿悟，然后你就解决了遇到的所有问题，要真行你早就成功了。
还是老老实实干活，开始行动，比早期收获更重要，做了才有机会变好。
02
没行动的人，方法越多，会更焦虑
有个故事，一个人在路灯下找东西，很辛苦的样子。
就有朋友问他，找什么？
他说，钥匙掉了。
于是朋友就与他一起找。找了很久没找到，朋友又问，是掉这儿的吗？
这个人说，不是在这儿掉的，是掉在路灯照不到的黑暗处。
朋友大惊，那为什么要在这儿找呢？
这个人回答，因为这儿有灯光啊。
这个故事很荒谬，类比到个人行动上也是一个道理。你要解决的明明是行动问题，结果学了一堆时间管理，精力管理，目标管理的方法。
而行动问题只能靠行动解决，行动的钥匙在旁边没人管，都跑到路灯下面找方法。
方法只会让你感觉做了，而行动可以让你真正做到。
美团的创始人王兴说：“多数人为了逃避真正的思考是愿意做任何事情”。真正的思考，触及事物本质，太真实的东西并不受人喜欢，因为真实太扎心了，面对真实需要勇气。
虽然你学了很多方法，但并没有真的行动，这个是欺骗不了自己的，所以越学越焦虑。
真正的问题是需要去做，只有行动才你破除焦虑。
不要在无关地方，浪费太多精力。
03
不完成，不睡觉，比什么方法都管用
不讲大道理，平心而论是真没有时间，还是真不想做。
如果不想做，每天都能想出借口，这一点必须克服，我就要干成，不完成不睡觉。
把做事的价值排序，放在睡觉前面，每天就50个字都完不成，以后干能干啥？
就是要把这个气势打出来，如果你觉得一件事无所谓，那你一定干不成。对它多重视，才会投入相应的时间精力完成。
不完成不睡觉，有了这个压力，再回头想自己做，怎么才能完成，想出来的方法比什么都管用。
不逼自己一把，都不知道你有多厉害。大部分人没行动，就是缺少紧迫感，没有压力怎么有动力。
04
如何开始行动实践指南？
思路已经理顺了，下面用这套逻辑看看具体操作。
第一，找一件小事。
早期没有行动经验，只有行动热情，如果目标太大，太大都会导致放弃。
记住这个阶段的目的，就是先做起来，感受行动的力量，开始做比收获重要。
第二，马上开始行动。
找好了，马上就完成，这个完成的反馈，会给你一点奖励，有种我已经开始了，我做到了的心理暗示。
大部分时候都是想多了才放弃，马上去做的根本没空想，只会想怎么完成。
第三，不完成，不睡觉。
有了目标，马上去做，如果没有完成就不睡觉的压力。
这样多角度机制，可以帮你更容易完成。有过完成的经验，感受过行动并没有想的那么难。
慢慢也就行动起来了，然后给自己设定一个里程碑，坚持30天，60天，90天，会有一个全新的自己。
经历了行动闭环，行动习惯自然也就建立起来了。
越坚持，越简单，越行动，越持久。
这个道理很好理解，一切事物都有成本，想做成事一定有代价，如果没有说明代价你还没有看到。
一切简单易学，醍醐灌顶的学习都是幻觉。
学习只有一条路，认真学。
改变只有一条路，就是干。
··················鱼堂主··················