30年老病友，吃药吃出的经验！你知道吗？

原创：『风湿中心』志愿者 王艳红

这位女士乐于分享、心态积极、充满正能量！喜欢写一些关于疾病和治疗心路历程的文章，欢迎病友们持续关注！

这次，我想说一说，我们每天都在服用的药物，应该如何正确服用？

正确服药，有时可以减轻药物副作用的表现，并可增加药物的疗效。药物不是食品，也不是保健品，在服用的时候，不能随心所欲的怎么方便怎么来。

我们需要注意

一、在服用药物前，仔细阅读药物说明书

药物说明书中，有关于药物如何服用的内容，如果有特殊的要求，说明书中都会明确标示出来。通常是服用剂量和次数，一次几片、一天几次、一周几次等等。对于我们服用的药物，需要知道的是，一片药中药物的剂量，每次服用药物的剂量、服药间隔等等。

在我们每一次复诊拿到药后，需要确认一下服药剂量和服药时间，如果我们发现医生使用药物和常规剂量有出入，而且就诊时医生也没有说明过，那么就需要询问一下医生。如果医生说明原因了，那就要遵从医嘱。

药物说明书有的有注明饭前/饭后的要求。比如，有的药物需要饭后服用，如果饭前吃，就有可能增加药物对于胃的刺激，我们经常使用的非甾体抗炎药物，往往就是这样。空腹服用这类药物，增加药物对于胃粘膜的刺激，导致胃粘膜损伤和胃部不适。

而有的药物需要饭前服用，比如一些治疗胃病的药物，必须在空腹的时候服用，才有利于药物在胃粘膜表面形成一层保护膜，从而达到治疗作用。

另外，药物吸收可能受到脂肪等饮食的影响，我们也必须在特定的时间服用，要么空腹，要么饭后多长时间，这些都会在药物说明书中说明。

如果服用时间，药物说明书中并没有明确的标示，我们一般认为可以饭后半小时服用，我们使用的免疫抑制剂，如果没有医生特殊要求，可以这样服用。

另外说一下糖皮质激素，如果医生交待了是在早上吃，那最好在早上8点以前就吃好（饭后半小时服用）。因为早上8点是糖皮质激素分泌的高峰时间，可以降低激素对肾上腺分泌功能的影响。

二、如果药漏服了，怎么办？

我们长期服用药物，漏服药物经常会遇到，我自己就是这样。对于漏服药物，不同的药物，处理的方式可以不一样。

药物在体内达到稳定的血药浓度值，发挥治疗作用；药物代谢和衰减率正常，不会出现药物蓄积、导致药物浓度大而产生副作用，这是正常状态的药物治疗，然后保持某一稳定的药物服用量，进行治疗。

在我们漏服一次的时候，一般而言，这个稳定状态是不会被打破的，因此，偶尔漏服不要紧张，下一次正常服用就好了。就像甲氨蝶呤这样的周服药物，可以第二天补服，第二周也同样日子，这样其实等于改变了每周的服药时间。其它每天都服用的免疫抑制剂，漏服一次就算了。

虽然说是如此，但我们在服药期间，是应该严格按照要求服用药物的。不要在时间、剂量等方面随心所欲。

三、如何送服药物？

服用药物，需要使用温的白开水，而且水的量要够，确保把药物完全送进胃中。服用药物时，上身保持直立，服完药物要保持这个姿势几分钟，这样可以让药物顺利、完全的进入胃中，避免药物过多的粘在食道等上面，对于这些器官产生不必要的刺激。

牛奶、糖水、茶水、咖啡等各种饮料，原则上不能用来送服药物，不要通过它们来减轻药物的苦味。

每天的饮水量，是越来越多被关注的保健问题，我们在服用药物期间，可以多喝水，起码做到保健需要的饮水量，除非医生交待有特殊要求要少喝。

大家不要等感觉到口渴了才喝水，水可以帮助人体及时排出代谢清除掉的药物，减少重吸收，有利于健康。

并且起床之后，先喝杯250毫升的水，有助于帮助肾脏及肝脏解毒。不要马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！非常重要！身体排污靠喝水！这一点大家要牢记哈！