精神疾病，不可怕

10月10日“世界精神卫生日”沈阳市安宁医院系列科普⑦

随着社会竞争的加剧，精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等像感冒一样普遍。

令专家异常担忧的是，我国精神疾病患者接受治疗的人数却只占全部患者的20%，八成病人缺乏治疗。

除了经济原因外，很多精神疾病患者和家属没有认识到精神疾病的危害，或者害怕受到世俗的歧视，讳疾忌医,因此正确的认识及理性的对待精神疾病显得尤为重要。

一、精神疾病能治愈么?

随着人们工作生活的压力增大，精神疾病患者也在不断增多，多数人认为,某个人一旦患了精神疾病,就意味着疾病带来的痛苦要伴随终生,无法治愈。

事实上，随着世界各国对精神疾病认识的逐渐深入,治疗方案变得多元化,其治疗效果也能做到立竿见影。从生物方面来讲，根据精神疾病的不同症状，可以进行抗焦虑、抗抑郁、抗强迫、抗精神病等药物治疗，同时进行生物反馈训练、经颅磁刺激、MECT等物理疗法;从心理方面来讲，包括人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析法、森田疗法、沙盘治疗等，可以从根本上改善病症;

从人文环境方面来讲,社会及家庭的支持治疗，对于精神疾病的症状改善及预防复发也起着至关重要的作用,所以患者通过多维度系统的治疗，多数是可以和健康人一样生活、学习和工作的。

一般来讲，精神疾病是慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样，只要治疗及时，用药得当，是完全可以达到临床治愈的。

二、精神疾病反复发作的原因是什么?

对于精神疾病患者，在治疗过程中不少患者会出现反复发作的问题,其原因很大程度是没有规范治疗,精神疾病是一种慢性疾病，在治疗的过程中除了需要有非常大的耐心之外，有一些因素也会影响疾病的康复,处理不得当，容易导致反复发作。

1、频繁更换治疗方法

很多患者家属治病心切，常常会听信他人的建议更换治疗方案，看到别人吃什么药物疗效较好马上换药，听到有新的治疗方法马上去尝试，其实这对于患者的病情是非常不利的，精神疾病患者需要长期用药，即使更换治疗方案也必须在医生的指导下进行。

2.药物依从性差

国内首次精神病患者服药依从性调查结果显示，在患者、家属群体中有30%的被访者承认在治疗过程中曾自行停药、减药或拒绝服药，有四分之一的患者曾经忘记服药，这种用药的间断性可导致精神病难以有效控制，反复发作。

3、忽略心理治疗和家庭护理

精神疾病患者会表现出情绪方面的障碍，临床上会出现孤僻，冷漠，抑郁等不良情绪，需要得到及时的心理治疗，此外家人的态度也对治疗效果有所影响。精神疾病患者如果失去了家人朋友的关爱，很容易会自暴自弃，对治疗是极其不利的，容易导致复发。

4、食用刺激性的食物 　　

精神疾病患者要避免服用对神经有刺激的食物，以防神经长期处于兴奋状态。患者应该减少食用辣椒，大蒜，姜等具有刺激性的食物。对于一些有狂躁症状的患者，应该减少热性食物的摄取，如狗肉，牛肉，羊肉等。平时应该多吃一些润肠通便的食物,并减少进食油腻性的食物，以助病情的恢复。

5、忽视季节对病情的影响

精神疾病患者有时会随着季节的变化发生病情波动,一般来讲，抑郁症的发病高发季节在秋季和冬季,精神分裂症高发季节在春季，躁狂主要发作季节在春季和夏季,和抑郁发作的高峰时间恰恰相反,因此在治疗上做到因时制宜也是防止病情复发的一重要手段。

总之,精神疾病与躯体疾病一样，只要我们理性面对,用科学、系统的方案进行治疗，就能回归健康快乐的生活,所以说,精神疾病,不可怕!

周正 沈阳市安宁医院急诊科中西医结合医师

擅长焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症等急性期的相关治疗以及平稳期的中医调护，对中医神志病有独到见解，采用“未病先防，既病防变”之中医理论基础，形成提前预防，有效治疗，康复训练，病愈嘱托体系，广受患者好评。