坐着要弯下腰来才舒服，这种习惯你有吗？可能是脊椎小关节紊乱！ / 四六文摘

#腰突锻炼半个月治好了注:本文仅适用于腰椎健康的人. 坐久了的你,腰酸背痛,坐起来不舒服吗?别当回事,快去医院看看有没有腰椎间盘突出症.如果腰椎间盘突出,恭喜!继续往下看. 分析人体骨骼结构,腰部是 ...

采石乐文/嫩江采石翁下过雨, 我来到嫩江边的沙滩上, 脚踩着湿湿的江沙, 不顾偶尔的泥泞. 低着头, 仔细的寻觅着, 当我弯下腰的时候, 那一定是有了收获. 脚印被涌着的江水抚平, 我的腰板依旧挺 ...

李强:中国启智训练第一人其实相对一笑泯恩仇,人身上有多少杀父之仇夺妻之恨,人与人之间难免会有矛盾,何必那么斤斤计较,刚不可催. 你要记住:人如果懂得低下头来的时候,懂得弯下腰来的时候,懂得随和一些的 ...

插入我的广告在人生路上,不是所有的门都很宽阔,有的门需要你弯腰侧身才进得去.所以,必要时要能够弯得下自己的腰,才可能在人生路上畅通无阻.抬头需要底气,弯腰需要勇气.每个人的生存空间都是有限的,一味高 ...

诗歌净化心灵择此处静谧书一方清远 ▼ 广礼个人专辑 ➢悟几十年风尘习惯,压弯了腰疲惫,磨碎了心猛然停下步伐,回望兀然感慨世间,竟如此美好看,路边的花朵儿向我点头微 ...

随着科学技术的不断发展进步,我们对于地球上很多的事物都有了进一步的了解.同时人类也通过探究发现其实地球在宇宙当中存在已经有46亿年的历史了.自从宇宙被发现了以后,我们对于这个世界的看法就发生了变化,其 ...

有一家上市公司的老总,腰缠万贯,有一天,他突发奇想,想体验一下普通百姓的生活. 他上了公共汽车,投了币,找到一个靠窗边的座位坐了下来.他好奇地打量着身边的人,他的前面是个怀孕的妇女. 他的身后是个上了 ...

送女儿可爱去上暑假班的清晨,家里"兵荒马乱".因为要赶校车,我们8点必须出门,但是往往在最后出门时刻,可爱有各种哭笑不得的理由不想上课:"妈妈,我觉得在学校不好玩.&qu ...

好朋友之间能相互传达积极情绪真的很棒,并不是一味地向对方倾吐负能量.倒垃圾.而是既能够一起浪费时间聊一些乱七八糟的八卦.吐槽自己厌恶的事,也能够在看到对方缺点时认认真真得指出来让对方改正. 真正的朋友 ...

弯下腰去倾听新学年开学了,我在班会上,介绍一个往届的优秀学生--郑丽晓,她的成绩特别优异,每次考试几乎科科拿全级第一,特别是语文,竟然得过几次100分,这在我十几年的教学生涯中是第一次遇到.我们做教 ...

坐着要弯下腰来才舒服，这种习惯你有吗？可能是脊椎小关节紊乱！