长寿的人有哪些特征 心态好寿命都长一些

衰老是每个人都必经的一件事情，但是人们都害怕衰老。从古代就有人一直在找寻长生之术，现在由于生活条件越来越好，人们也一直在寻找能够长寿的办法。对于老人来说，长寿就是一件最重要的事情。

据说，能否长寿，从40岁之后就可以看出来了。如果40岁之后拥有了以下几个特征，说不定就可以更加长寿。

1.医学研究表明，稍胖的人和很瘦的人相比，寿命会更加长。如果在40岁之后，身体是属于一种比较胖的状态，就应该会比其他的人来说寿命要长。因为比较胖的人，体能较好，对于病毒的抵抗能力比较强。而偏瘦的人一到了40岁之后，很有可能会出现身体缺乏营养，贫血等症状，很容易会导致各种各样的疾病。

注意这里所说的稍胖，并不是指肥胖。有很多肥胖症状的人，寿命相对于其他人来说要更短。这些有肥胖症状的人，大多带有其他的疾病，像是高血压，高血糖，或者是糖尿病，肥胖症等等。

有些男性挺着一个非常大的啤酒肚，而女生则有很重的游泳圈，这种属于肥胖的范畴。“腰围越大，寿命可能越短”。

2.身材高和身材矮的人相比，矮的人寿命会更长一些。有医学研究表明，人类最适合生存的高度是1米59到1米62。长得太高的人，心脏的负荷相对会高一些。因此一般长得相对越矮的人，寿命可能会相对长一点。

3.心态的保持。40岁之后能否长寿，还有一个主要就是看这个人到底是不是过得开心。心态是不是足够放松。虽然没有明确的实验证明一个人如果处于一种舒心的状态，能够更加长寿，但是经常是处于郁郁寡欢状态的人，心理影响生理，容易出现各种疾病。经常心情压抑的人，是癌症高发人群。因此说一个人的心态会影响到其寿命。

生命总是充满无常，各种各样的事物需要人去面对。如果拥有一个乐观、放松的心态去面对人生，笑看人生，寿命也会长一些。