看剧学心理——无处不在的心理学
最近跟风追剧，一部甜宠电视剧《半是蜜糖半是伤》不知道让多少人上头，也甜化了老夫的少女的心。
今天咱们不聊女主多美，男主多帅，咱们来扒一扒剧中对心理学运用的一个经典桥段。
在开始正式解读之前，依照惯例，我们先来了解一下这部甜宠剧的剧情。
江君，一个对眼泪重度过敏的女孩，有着经济学与心理学双硕士学位，因父亲的意外去世决定去投行公司MH完成父亲的遗愿。在MH里，江君意外与童年玩伴袁帅相逢。
江君凭借着自己善良而细腻的天性以及出众的情商，在狼性文化的投行公司始终保持着自己内心对职业底线的坚守。她在袁帅的帮助下找出了导致父亲去世的幕后黑手，也最终收获了自己的事业与爱情 ......
1、心理防线与阻断模式
在第十六集中，晨新科技的朱又一朱博士面临恶意收购，袁帅为了帮助朱博士，火速联络投资商召开投资会议。朱博士在专业上无人能敌，可是一面对演讲就紧张的说不出话来。
袁帅告诉朱博士，他所有的焦虑、担心都是负能量，希望他放松下来，又让他回忆两人初次见面时，朱又一的自信与朝气，可袁帅与朱又一沟通后，发现对朱又一的放松并没有什么太大的效果。于是江君毛遂自荐，进入办公室与朱博士展开了一轮巧用心理学技术帮朱又一放松的对话。
江君看出了朱博士是习惯性的情绪焦虑，于是在她进入办公室开始，就开始了一整套的心理学知识的运用。
她先要求助理苏畅将房间的空调温度调低，因为降低温度的同时，可以降低一个人的心理防线。
什么是心理防线？人对于不熟悉的事物或人，出于对未知危险的警戒，会预先在心里设置一道防线即心理防线。所以如果能在最短时间内消除这种心理防线，就能尽快取得对方的信任，并且愿意与之进一步配合，那就成功了一半。
有科学研究表明，温度与人的情绪有直接的关系。一般来说，气温在20℃—22℃的情况下，心情比较舒畅；随着环境温度越高，越容易出现心情的躁动或低落，当温度超过升到40℃，打架斗殴、自杀等事件的发生几率，会比平常高出许多。
所以在职场中或是商务谈判的时候，学会如何降低对方的心理防线，是非常有助于谈判获得成功的。
江君进入房间后，首先把沙漏、一杯绿色的饮料和一个迷你空气加湿器依次放在桌子上，正当朱博士对江君的行为表示困惑，以为江君要对此有所解释的时候，江君却突然发问：
“二零一一年三月十八号，是一个星期三，你记得是你的什么日子吗？”
这出其不意的问话，让朱博士一脸懵，他困惑的承认自己已经不记得了。
出其不意的对话方式，其实在心理学上也成为“阻断模式”。
当一个人以正常的思维逻辑去准备回应对方时，因为对方不按套路出牌，从而大脑瞬间进入卡住的状态，而此时的能量会降低，不由自主就会主动接受对方的暗示。这种方式在催眠中应用的尤其广泛。
比如在古典催眠中，催眠师会在开始对受术者进行语言放松的暗示，当受助者适应了温和的对话方式和稳定的身体坐姿时，催眠师会突然加大音量，并且迅速改变受术者的身体姿态使其进入躺卧状态。这出其不意的语言及动作都使受助者来不及思考，从而被催眠师控制后进入到更深一层的催眠状态中。
2、自我暗示
接下来江君又说到：“那一天你获得了澳大利亚国家工程院杰出电子工程师奖”；
朱博士不好意思的说：“我自己都不记得了”，
接着江君又说道：“二零一三年七月十五号，你获得了电气和电子工程师协会行业先锋奖，也是一个星期三对吗？”
朱博士：“巧了，都是星期三？”
江君：“你发明的图像视频压缩技术，获得了华人百人全场大奖，还是一个星期三。”
朱博士按捺不住心里的兴奋问到；“那，今天星期几？也是星期三吧？”
江君非常肯定的回答道：“没错，是星期三，看来星期三是你的幸运日”
其实前面提到的日子是否星期三，江君也并不知道，但她一连串的发问，出其不意，她提出的问题完全没有给朱博士充足的考虑时间，所以后者根本没有时间去思考对错，于是跟随江君一步步陷入她的问题设定中。
在江君的对话模式中，通过一个又一个周三获奖的设定，引发朱博士自然而然地认定星期三就是他的幸运日，他把之前个都成功归因于周三幸运日的这个时间点上，所以幸运的背后也就暗示着今天的演讲一定会非常成功。这在心理上首先就给朱博士吃了一颗定心丸。
在日常生活中自我暗示的作用非常强大，自我暗示到了一定程度，会对人的行为产生影响，从而改变事情发展的方向。 其实只是当我们认为我们非常幸运的时候，心里就会更有底气，做事会更果断更有勇气，比起对结果过分担心，患得患失，当然会更容易成功。
3、安慰剂效应
接着江君把一杯果汁推到朱博士面前，告诉他这是一杯进口的茶氨酸浓缩汁本身就有镇定作用，并且添加了助眠的中药，喝了之后很快就会睡着。果然，朱博士喝了一口，觉得味道很奇怪，但是还是坚持喝完，之后，他很快就在沙发睡着了。
这里，江君其实来不及去采购什么进口果汁和助眠中药，给朱博士的只是一杯混合了各种水果的果汁，因为味道太过丰富，加上对江君的充分信任，他的潜意识就会认为自己真的喝了可以助眠的果汁。
江君采用了“安慰剂效应”使得朱博士深信自己喝下去的就是可以助眠的果汁，加上得知星期三是幸运日的喜悦，朱博士紧张的情绪终于在江君良性的心理暗示下得到了充分的休息，放松了心情。当然正式会议开始时，充分放松下来的朱博士也征服了投资人获得了投资。
曾经也看过其他电视剧上出现类似的桥段，因为失眠无法入睡的女主，每天都要服用一片安眠药才能入睡，为了不让女主药物依赖，男主偷偷把安眠药换成维生素C，在女主不知情的情况下，依然每天都能安睡。
“安慰剂效应”也是一种常见的心理效应。曾经在课堂上和老师一起做过一个实验，用三个纸杯，放入三种透明的液体，告诉受试者，这三个杯子里，一个杯子装的是水，一个杯子是水里掺入了部分酒精，一个杯子装的是水里掺入一点白醋，请受试者仔细分辨后指出分别是哪种液体。
实验结果，受试者真的闻到了酒精和醋的味道，并指出三个杯子的不同，但事实的真相是，这三杯是完全一样的矿泉水。
这就是心理学有用又有趣的地方，在对方完全没有任何防备的情况下，就可以达到我们想要的结果。当然，任何心理学知识的使用，都应该是出于善意的目的，否则潜意识的力量也会导致最终失败。善用心理学的小窍门，就可以帮助我们在工作和生活中发挥出正向的效果，你要不要试试呢？