真正厉害的人，都是控制情绪的高手

01当我们冲别人扔泥巴的时候，首先弄脏的是自己的手。当我们冲别人发脾气时，首先消耗的是自己的福气。脾气不好，伤害自己的身体，伤害自己的亲友，也不利于自己的事业。久而久之，再多的福气也无法留下。人生不是拿来生气的。收住脾气，才能留下福气，少发脾气，人生之路才能更顺利。曾经有朋友讲过一个自己的亲身经历：有一次，他开车赶上了下班高峰期，前面是交通指示灯黄灯亮了，他就不着急了，稳稳地停下了，可他后面有辆车一直按喇叭，好像是要冲过去。这个时候戏剧化的事来了，那辆一直按喇叭的车跟他并排了，司机把车窗摇下来冲他大喊：“你他妈会不会开车啊？”他刚准备回骂的时候，情绪警报机制启动了，对骂人者置之不理，于是骂他的话一句都没听进去，那人竟然一直骂到红灯变成绿灯。朋友说了一句“祝您开心”，开车就走了。他告诉我：这些年他学会了一个特别厉害的招式，当他感觉自己情绪快失控时，就在心里默数两秒，马上就能冷静下来。一个人越成熟，你越难看出这个人的喜怒哀乐，因为他的所以情绪都藏在心里，喜怒不形于色。越菜鸟的人，你就越会发现，他所有的情绪都写在脸上，当然，也会出现在的朋友圈里。02南怀瑾曾说：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。真正厉害的人，遇到再大的事儿也能控制自己的情绪。情绪克制，头脑才能冷静，做出的判断才能客观。这样的人犯错更少，成事的几率才更大。《三国演义》中关羽败走麦城被杀，张飞急怒攻心，鞭挞将士，导致部下投敌，自己也丢了性命。刘备点兵起将，大军浩浩荡荡奔向东吴，因为心中愤怒难抑，在将帅乏人的情况下，贸然出兵。孤军深入，连营七百里，被陆逊抓住破绽，一举击溃。刘备自此一蹶不振，托孤白帝城。后来诸葛亮六出祁山，碰到了司马懿。为了激怒魏国出兵，他派人送去女装，侮辱司马懿胆小怯战。司马懿却毫不介意，穿上女装，面不改色。让诸葛亮无功而返，病死五丈原。几十年后，三家归晋，司马家熬到了最后。《菜根谭》说：性躁心粗者，一事无成。一个人脾气越大，成事的可能性就越低。一旦被愤怒冲昏了头脑，人的决策就会变得非常危险。所以越厉害的人，越没有脾气，一个人也就越厉害。控制脾气，平稳情绪，是一个人的修养，也是一个人的本事。03《黄帝内经》有言：百病生于气。现代科学表明：一个人百分之九十的疾病，都和情绪有关。一个人气到拍桌子，浑身发抖，等于一次急性肝炎。非洲草原上有一种野马。他们的栖息地暴露在草原上，很多吸血蝙蝠常常在他们腿上吸血。有一些野马不以为然，另一些则暴躁狂怒，互相踢打，希望把蝙蝠弄下去。时间不长，就会力竭而死。而实际上，蝙蝠吸食的血液很少，这些野马都死于自己的情绪失控。退一步海阔天空。无谓的争执和愤怒，伤人伤己。不生气，不是怂，而是一种成熟和理智。是一种规避麻烦和伤害的自我保护。人生不是拿来生气的。很多时候，放过别人，就是放过自己。04胡适曾说：世间上最可恶的事，莫过于一张生气的脸。世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。一个人爱发脾气，时间久了，气质就会改变，痕迹就会留在脸上。时间一长，身边的人都会绕着走。没有人愿意和他亲近，很快就会被社会孤立，这样的人再厉害，福气也会散掉。心理学上有个踢猫效应。一位父亲因为工作压力大，踢了身边的猫一脚。猫逃到街上，一辆车赶紧避让，却正好把他放学回家的孩子撞伤了。坏情绪不会消失，只会不断传递，最终把属于自己福报全都夺走。一个人要学着消化自己的情绪，而不是把脾气发泄给别人。南怀瑾曾说过自己不生气的秘诀。每当自己生气时，立马做个气功，张开嘴巴，先吐一口气，然后再用鼻子吸口气，咽下去之后，再问问自己要不要发脾气。人在生气时，是有一口气憋在心里的，但是把嘴一张，把气一咽，就没气了。能够安抚自己的脾气，外界也将回馈给你一片安宁。能够控制自己的情绪，人生才能留住自己的福气。