阴道炎如何预防，女人预防阴道炎的两种方法

阴道炎的出现，让女人们陷入各种尴尬之中，同时身体健康也受到了威胁。注意了，平日里做好保健措施，是可以预防阴道炎的。那么阴道炎如何预防呢?这自然要记住这几点，才能起到好的预防效果。

阴道炎如何预防

1、要懂得清洁阴部

由于阴道和尿道距离很近，所以说，平日里清洁阴部的话，同样也能起到清洁尿道的目的，当阴道口和尿道口很干净时，被细菌盯上的可能性自然就低，也就能避免患上阴道炎、尿道炎，。所以说，平日里女人们懂得清洁阴部，帮助你预防阴道炎。

其中清洁阴部有几点要注意，比如说清洗用的水不能太热，不然会加重已有的炎症症状。比如说最好不要用清洁用品，以免用品中的化学成分刺激阴部，造成阴道口发炎。比如说要讲究顺序，清洁阴部的时候要用从上往下擦洗，而且擦洗的时候，不能来回擦。而是必须每一次用干净的那一面，自上往下擦洗。否则，万一有炎症或是污垢残留的时候，这些污垢会再次沾染到外阴的皮肤上，造成阴道口被细菌包围，从而诱发炎症。

2、坚持穿棉质内裤

纯棉材料的内裤，更有益于阴道的健康，因为这种材料比较柔软，不容易对娇嫩的外阴皮肤产生刺激。而且也比较透气，有助外阴皮肤呼吸，降低感染的可能性。对此，建议在晚上睡觉的时候，穿四角内裤或者说不穿内裤比较好，这样有助阴部皮肤呼吸，减少炎症诱发的概率。

此外，女人们不仅要坚持穿棉质内裤，还应该勤换内裤，必须做到一天一换的频率。这样才不会给外阴环境带来潮湿，减少污垢堆积在外阴表面的机会。