广龙堂知识普及篇——春天生发之机，练功效果更好！

生发之机——锻炼的好时机

春天，在一年四季是生发的季节，同样也是人体的生发之机，那么人体生发的什么呢？

就是身体的阳气，在生发之机，身体寒气重的人，阳气就会非常虚，就生发不起来，所以就会感觉浑身无力，这点是非常关键的。

大家在这个季节，借用春天的生发之机，即使身体的阳气不足，也可以动用春天的生发之机，早睡早起来补充。

身体有了阳气之后，里面的寒邪之气，借助生发之机，就可以排出体外。

细心的朋友在春天会发现，在春天打坐站桩的时候，手一抬起来，或者放在膝盖上面，只要意念一想，手就会感觉到有气感，有明显的酥酥麻麻的感觉，这种感觉比冬天要明显的多。

这就是身体在生发之机，人体的气机也在生发的表现，所以希望打击不负好时光，抓住大好的春日，坚持站桩打坐，身体肯定会越来越好的！

最后，希望我们的分享能够帮助到您！