给新瑜伽老师的 7 个建议...

听说，你刚完成了200小时的瑜伽教练培训、准备好去教课了！但是，接着你会意识到，当老师没有那么简单。

但是，不要放弃，记住当初练习瑜伽的初衷，多向有经验的老师学习。今天，给大家提出 7个建议。

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多尝试，你会什么就教什么

一开始，因为你是新老师，瑜伽馆给你安排的时间可能不是最多学生的，不要在意，开始就好了。也可以试试在其他地方教学，比如大学、健身房、高级中心、社区中心等等。要抓住任何一个给自己锻炼的机会。去做吧！

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跟随不同的老师练习

作为一位在成长中的老师，去接触不同的教学方式，不同的瑜伽流派是非常重要的。去跟不同的老师练习，从中吸取新的能量，丰富自己的课堂教学。

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有耐心

建立自己的课堂风格、自己的粉丝团需要时间。一开始也许学生很少，但是可以锻炼自己的教学技能，也可以和学生有更多交流。利用这个机会建立师生关系，丰富自己的课堂。

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不要太在意别人的评判

不要以为很少学生来上课就觉得自己是个不好的老师。保持自己的自信、热情和激情。也不要因为学生喜欢自己的课堂就觉得骄傲，保持一颗谦卑的心。

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听听学生的反馈

真实的反馈是很重要的，虽然有时很难听到。有些时候，你的一些很小的习惯可能会让学生不喜欢，比如说话太大声或太小声。问你的学生（或者更好的方法是，让其他老师上你的课，让他们给你建议）有没有什么建议。这是其中一个最好地提升自己教学的方法。

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保持自我练习

当你自己开始带课以后，时间会安排得比较满，但是，教课不能代替练习。你练习得越多，你就越了解体式，知道怎么编排它们，知道怎么去教学生。

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坚持

如果你选择了瑜伽老师这个职业，就要坚持，不管发生了什么。“在通往真理的道路上，会犯两个错误：半途而废或者不开始。”既然开始了就坚持吧！