挽回时别纠缠,抓住这3点,才能让绝情前任主动找你!挽回攻略768期

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做到这3点,“讨好型人格”也能成功挽回!

最近“癞皮狗”这个词很火,它其实代表了爱而不得的人的自嘲。曾经两个人的聊天,变成了你一个人的独白。

这种丧失感太痛苦了,所以有人说如果注定要失去,宁愿从未拥有过。

其实一个合格的癞皮狗,不一定不能挽回成功。首先你应该做好心理建设,捡起丢掉的智商,做一只理性的癞皮狗。

一、 明确自我认知

“癞皮狗”之所以在挽回中具有普遍规律性,是因为他们“有市场”。

癞皮狗有不少挽回成功过的,因为他们是令人舒适的,不敢再引起冲突和矛盾,可以降低姿态无下限去妥协。

所以,你要对自己当下的身份、处境有一个明确的认知,知道自己想要的是什么,清楚自己当癞皮狗后,会得到什么,失去什么。

最后你是否能承受失去的代价,最好给自己一个底线和期限。

二、 具备基本技能

要想清楚,当在感情上需要你当“癞皮狗”时,哪些部分是自身价值不足,哪些部分是外部条件与心理地位的不对等。

一个合格的癞皮狗最基本的技能第一是见缝插针的赞美,第二是无微不至的关心,第三是无比强大的抗打击能力。

你应该记得每一个与ta有关的重要日期,不错过ta每一条朋友圈的点赞,ta需要时随叫随到。

毕竟在马斯洛需求层次中,人类第三层需求便是“爱和归属的需要。”每个人都希望得到他人的关心和爱。

三、 端正自我态度

在明确自身和环境的某些“不协调”之后,可以一点点的改变那些能够被调整的部分,让自己的情绪更加积极,能向内寻求帮助的部分不要向外索求。

你总觉得对方离开是自己配不上,不值得被爱。自卑的人不是真的一无是处,而是总会不由自主觉得自己不够好。

甚至你不会爱上这样的自己。即使当癞皮狗,也不要让自己最终真的一无所有。

真正的感情是两心相印、平等付出,而不是旷日持久的自我牺牲。

选择当癞皮狗只是暂时放低自己的姿态,用于为对方留下一个好印象。

在对方愿意再给你一次机会后,还需要学习怎样一步步重建一段关系,这样才能利于感情的长久。

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