不同水果怎么保存?终于明白了!

据说,在江浙沪混的好不好,就看这几天有没有人给你送水蜜桃或者杨梅了。

可人缘好也有人缘好的烦恼:收到的水果太多,只好赶在变坏前拼命吃。

后果就是:水果吃太多,长胖了!

可水果储存也是够难为人的,有的必须放冰箱,有的不可以放冰箱;有的要裹报纸,有的要装保鲜袋;有些放一起更好吃,有些放一起坏更快...

拿到一颗水果,到底该怎么保存呢?

学会保存水果,首先得搞懂它们的“脾气秉性”。

根据完熟期是否会出现呼吸跃变,水果可以分为非呼吸跃变型呼吸跃变型

听起来是不是有些不知所云?

没关系,简单粗暴的记成已熟型和后熟型就好啦~

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已熟型水果(非呼吸跃变型):

水果完全成熟后摘 ,保存期相对短。

代表水果:草莓、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柑橘类、菠萝、冬枣、龙眼、火龙果

这类水果脾气比较慢,会在枝头平稳地呼吸,没有突然的变化。需要耐心等到它们完全成熟,才能采摘。

完全成熟的果子,很难储存,不及时吃掉,很快就会过熟、腐烂。

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后熟型水果(呼吸跃变型):

通常会在完全成熟前采摘,摘下后可以催熟 ,保存期相对长。

代表水果:

常见水果:苹果、梨、桃、杏、李子、柿子、番茄、无花果

热带水果:芒果、香蕉、猕猴桃、牛油果、菠萝蜜、榴莲、番木瓜

瓜类:哈密瓜、西瓜、甜瓜

这类水果脾气比较急,成熟时会突然出现呼吸高峰,之后迅速成熟。

出现呼吸高峰的过程主要靠乙烯“催促”,所以在哪熟都一样。

即使是成熟前被摘下,也可以后期人为催熟,或靠自己释放的乙烯慢慢变熟。最典型的就是香蕉,青青的买回来,放一放就变的黄澄澄啦。

分清类型,就可以根据它们的特点来保存啦~很简单,看图!

▲ 水印打得很淡了

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看完图了,再帮大家巩固一下。

以下7个问题,能不假思索答上来,就是朋友圈最懂水果保存的人啦~

Q1

到底哪些可以放冰箱?

熟透的都可以。

低温可以降低细胞代谢速率,延缓水果老化腐败。

还没熟的后熟型水果最好不要。这时候果子硬,甜度低,室温下也可以储存一段时间;直接放冰箱反而会影响催熟进度。而且从冰箱里拿出来,想再次催熟会更难,还可能出现冻伤。

Q2

容易冻伤的水果也可以吗?

室温太高可以放冰箱。

确实有很多水果都受不了“寒”,尤其是芒果、香蕉、木瓜等热带水果。温度太低会让它们的细胞受伤,出现长斑点、果肉软烂等情况,加速腐烂。

不过凡事没有绝对!夏天高温高湿,完全成熟的水果腐烂速度同样飞快,关键是容易招果蝇!

如果实在没法迅速吃掉,完全熟透之后,可以先放冰箱缓一缓。但这也不是“长久之计”,最好不要超过两天~

Q3

冻伤的果子可以吃吗?

不烂就可以。

就像碰伤一样,只要没有发霉变质,低温冻伤的水果也能吃。虽然卖相和口感都差点,但也是相对安全的。

不过,一旦发霉变质,就别再吃了,削掉一块也不保险,还是整颗扔掉吧!

Q4

放冰箱前洗不洗?

最好不要。

水分会促使病原菌孢子萌发,更容易发霉变质;洗的时候搓来搓去,也会破坏表皮组织,尤其像草莓、樱桃、杨梅本身就很娇嫩。如果已经洗过了,储存之前记得擦干,趁早吃掉。

Q5

水果可以反复放冰箱吗?

最好不要。

温度的变化会加重低温冻伤,即使是不容易低温冻伤的水果,拿出冰箱后也会凝结水汽,加快腐烂。

把水果拿出冰箱前,一定要考虑清楚,回回温赶快吃掉吧。

Q6

需要分类存放吗?

大家的脾气秉性不同,别硬凑堆啦。

尤其是像香蕉、苹果、柿子这些后熟型的水果,成熟过程会释放大量乙烯,加速其他水果的老化,不管是冷藏还是室温保存,单独装袋比较好。

另外,一堆水果里如果有坏掉的,要赶紧挑出来扔掉。剩下的也要时常检查,霉菌、致病菌可是会“传染的”!

Q7

可以存多久?

不用记。做到“常检查,尽快吃,腐败变质及时扔掉”就好啦!

每种水果适宜保存的条件不同,储存时间也大不相同。一般来说质地硬、有厚厚果皮的水果,保存时间相对长一些。

长期储存,果果的品质一定会下降,现在吃水果那么方便,这些难题交给水果店,我们就没必要囤囤囤啦。

实在吃不了,还有个办法:直接冷冻,夏天可以拿来雪糕、做刨冰!都很棒!

[1] 袁惠新, 际振曦, 吕季章. 食品加工与保藏技术[M]. 化学工业出版社, 2000.

[2] 金勇丰, 张上隆. 果实成熟的分子生物学[J].植物生理学通讯, 1996(5):390-396.

[3] 张俊巧. 果蔬低温保鲜低温伤害综述[J]. 南方园艺, 2007, 18(5):71-73.

[4] 焦岩, 李保国, 张岩, et al. 冰箱冷藏条件对果蔬贮藏质量的影响[J]. 食品科学, 2002(6):150-153.

编辑 | 山楂

设计 | 柚子

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