自我暗示:所有病里都有心病

有一个故事,来自皮纳德博士的《长寿的哲学》。宴会进行到一半时,厨师突然冲进来大叫,说自己犯了一个致命的错误,把毒药当成佐料放进了食物!部分客人马上感到剧痛难忍、恶心呕吐。持续了一段时间后,厨师回来澄清事实,说自己并没有犯什么可怕的错误,奇迹再次发生,“病人”们很快恢复常态,刚刚的阵痛和呕吐症状统统消失了。

我已经举过很多例子,证明暗示对身体的影响不可抗拒。意念决定着疼痛、行为、情绪和感觉,影响是心理的,也是生理的。所以,我们可以得出推论:人之所以生病,无非是人的机体各部分的机能平衡被扰乱了,所以,可以用正确的意念或者暗示进行治疗。

所有疾病中都有心理因素,所以无论什么性质的疾病,医生都不可忽略心理因素。我们相信,我们的身体具有自我修复的本能,自我保护通过潜意识起作用,而暗示直通潜意识。当出现意外情况时,我们会本能地自救。比如当手指或别的身体部位受伤,红血球就会涌向创伤。潜意识的神奇之处,就在于它监控并支配着我们机体的每个运作,比如心脏的每次搏动,甚至每个细胞的细微活动。它是一架精密的仪器,而我们糟糕、混乱或者挫败的想法很容易搞乱它顺畅有序的工作。

人们觉得印度托钵僧是非常神秘的人,他们可以做出神奇的事情,我不知道这是传说还是事实,但我解释为,他们从小就开始学习和运用自己身上那无法解释也无法触摸的力量,而这力量是可以通过自我暗示唤醒的。有人在经过长期的锻炼后,获得了神奇的力量,可以支配自己身体的官能。巴黎医学院的研究案例表明,有的人能用意志将心率从90增加到120,也可以将心率降至几乎停止的程度。

现在我们明白,意念或暗示在塑造我们的机体,就像雕刻家用凿子塑造自己的作品一样。波恩海茵曾经写道:“暗示是一种意念,它可以转化成行为。”我说:“意念本身就是一种行为”,所以比波恩海茵更激进了。

确实有很多病例表明,自我暗示治愈了某些无法治愈的疾病,官能性疾病自不待言,还有一些用其他方法无法治愈的疼痛和外伤,也都在自我暗示的方法下迅速痊愈。卡尔诺特博士不也说过“打胜的士兵比吃败仗的士兵伤口好得更快”吗?

我可以断言,不管什么疾病,正确的自我暗示一定会改善病人的状况,即使这种疾病是无法治愈的。

防病总比治病好,健康的思想会带来健康的身体。如果我们思想健康,那么即使偶患无名疾病,也能通过暗示来抵抗并迅速摆脱疾病。不知道你是否注意到了这点:在传染病流行期间,如果一个人能够沉着冷静地处理其他的事情,根本不担心自己会生病,那他几乎总不会感染。相反,那些紧张兮兮的人,被周围的病人吓坏了,总是担心自己会患病,那么,他肯定会得病。

暗示的整个过程有四步:第一,某个信息传来;第二,意识接受它或避开它;第三,如果意识没有避开它也没有拒绝它,那这个信息就会侵入潜意识;第四,该信息转化为现实。这四步每天都精确无误地运行着。

该信息来源于他人还是自己,并不重要,因为该信息都要经过意识的筛选,接受、忽视或拒绝,然后才会被送往潜意识,变成现实。

我们还要区别“自发自我暗示”和“诱发自我暗示”,也就是我们在不知不觉中进行的自我暗示,还是根据自己的需要主动选择正确的信息来进行自我暗示。在“自觉自我暗示”中,信息是经过我们的筛选并有意地传递给潜意识的,符合我们的目的,是我们希望成为现实的信息。

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