中医“十月养胎法”，老祖宗的智慧一定要看看（下）

禪茶一味 巫娜 - 蓮心不染 (筆墨有法喜 禪悅在新聲 古琴 巫娜)

昨天说了中医十月养胎法，

前5个月都需要注意什么，

今天继续说说后5个月的养护知识吧~

 六月 

由足阳明胃经滋养胎儿，

此时是胎儿长筋的时候，

足阳明胃经内属于胃，主管胎儿口目发育。

六月大的胎儿口目已经长成，

孕妈妈们可以多吃些美味的食物，

但是不要太饱，反而伤胃，

影响宝宝的发育，

也可以多看些奔跑的图画、场面，

能影响孩子长筋骨、长力气。

 七月 

由手太阴肺经滋养胎儿，

此时是胎儿长骨头的时候，

孕妈妈们可以做些轻松、舒缓的肢体活动，

让肢体关节屈伸活动起来，以利于气血运行；

也可以多拍拍肚皮，与孩子常沟通。

 八月 

由手阳明大肠经滋养胎儿，

此期孕妈妈们保持心情平和很重要，

不要情绪过于激动。

饮食上注意不要吃干燥上火的食物，

要按时吃饭，多吃些汁水多的食物，

不仅可以保持自己的皮肤有光泽，

也能使宝宝们以后肤色润泽。

此时胎儿九窍皆成。

。。。

 九月 

由足少阴肾经滋养胎儿，

此期胎儿“始受石精，以成皮手，

六腑百节，莫不毕备”，

孕妈妈们可以放松一下平日里紧张的心情了，

美美地吃些甜美的食物。

需要提醒的是,

孕妈妈们鼓鼓的肚肚,

可不适合穿紧腰的衣服，要“缓带自持”。

 十月 

由足太阳膀胱经滋养胎儿，

孕妈妈们只要保持起居环境不潮湿，

不吃辛辣上火的食物就好。

此期胎儿“五脏俱备，六腑齐通，

纳天地气于丹田，

故使关节人神皆备，俟时而生”。

一句话，

恭喜孕妈妈们功德圆满，

即将临盆，成为真正的妈妈。

以上是过去的一个经验理论，

供大家参考，

让准妈妈们能更多面地了解到，

孕期养胎的注意事情，

以便更好的养护胎儿和自身。