「实用」如何摆脱“鸡翅膀”？这三招看好了！

由于身体柔软度问题和发力点错误，不少球友在挥杆过程中会不自觉地出现“鸡翅膀”，致使力气分散，无法打出远距之外，还会影响击球的精准度。

那么，怎样才能修正万恶的“鸡翅膀”呢？SGA高尔夫学院职业教练马修政有妙招：

调整方法

1.右手靠下握杆，有助于令两边肩膀处于同一平面

2. 双手互换进行握杆，控制手臂张开幅度

3. 利用毛巾或杆头套等小物件，夹在双臂腋下，上杆时避免滑落

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“挥杆过程中哪部分最容易出错？”