艾灸足三里的作用与好处

来源:养生铺 作者:养生铺

艾灸足三里

足三里是足阳明胃经的穴位，与胃相通，是胃的合穴。脾胃功能不够强壮的人存在气虚的状态，有一些人也有阳虚（如：胃怕寒、怕吃凉的）。艾有温热之性，通过艾灸足三里能够温养脾胃，恢复脾胃功能。

合穴：穴位所在经络气血最旺的地方。

艾灸的禁忌

气虚、阳虚症状的人适合艾灸，上热下寒的情况也可以适量艾灸，身体有热的情况下不适合艾灸。